مرحلة المراهقة في علم النفس

مرحلة المراهقة في علم النفس

كيف تمر المراهقة في علم النفس؟ ماذا تعني المراهقة ومتى تبدأ؟ يمكن أن تكون فترة المراهقة هي أخطر فترة عمرية للأطفال ، وهي أيضًا الفترة الأكثر إرهاقًا للآباء. يمكن القول أن اجتياز هذه المرحلة بسلام هو أحد بقاء حياة المراهق ، وهو المحدد الحقيقي للمستقبل. وفقا لعلم النفس في الفقرات التالية.

المراهقة في علم النفس

تعتبر المراهقة فترة من الارتباك والاكتشاف ، قد تطرأ خلالها أسئلة كثيرة حول الاستقلال والهوية في ذهن المراهق ، ويبدأ الشعور بالذات في التطور ، ويواجه فيها الصبي العديد من الصعوبات … الاختيارات في مسائل الصداقة والجنس والمخدرات والكحول وما إلى ذلك.

يمكن القول أن المراهقة في علم النفس هي أن معظم المراهقين أنانيون نسبيًا في الحياة ، وهي حالة ذهنية تميل إلى التلاشي مع تقدم العمر .. حيث يركز الأفراد أو يؤمنون بأنفسهم ، وأن يركز الآخرون عليهم فقط.

لذلك يكافح المراهقون مع عدم الأمان بشأن السيطرة عليهم ، وغالبًا ما تفسح العلاقات الأسرية المجال للصداقة والرومانسية وروح الظهور.

علاوة على ذلك ، فإن مرحلة المراهقة في علم النفس تبدأ بالتطور الجسدي للفرد ، وتطور العلاقات مع الآخرين ، والاهتمام بمكانة المراهق في العالم وفي قلوب من حوله. عادة من سن الخامسة عشرة حتى سن الحادية والعشرين. من الطفولة إلى النضج.

وللتعريف الواضح لمرحلة المراهقة في علم النفس فهي تتميز بالآتي: هي المرحلة التي ينتقل فيها الفرد من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ والنضج الجسدي والنفسي والعقلي والاجتماعي ، حيث يصبح الفرد خلالها مؤهلاً. . لاتخاذ القرارات والاعتناء بنفسك.

كما أنه يمكّن الفرد من تحديد هواياته واهتماماته ومهاراته بوضوح ووضوح ، ولكن لا يمكن القول إن النضج في هذه المرحلة هو النضج الكامل ، حيث إنه مجرد بداية يتم من خلالها تحقيق الاكتفاء الذاتي للفرد. أسرار.

كما يوجد فرق بين البلوغ والمراهقة ، وهذا الاختلاف يكمن في حقيقة أن البلوغ يرتبط بمزيد من التغيرات الهرمونية وظهور الجسم ، مما يدل على تطور الجهاز التناسلي والقدرة على الإنجاب ، سواء عند الرجال. أو النساء.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: متى تنتهي المراهقة

ما هي مراحل المراهقة؟

حسب موضوعنا عن المراهقة في علم النفس ، تتبادر إلى الذهن أسئلة كثيرة ، منها ما يدور حول مراحل هذه الفترة ، والتي تظهر في سلوكيات معينة وفي أوقات محددة ، ومن الممكن أن تختلف طبيعة المراهقة عن واحدة. مجتمع لآخر ، سواء كان ذلك الآخر حسب عاداتك وتقاليدك ، أو حسب مناخ المكان.

خلص علماء النفس إلى أن فترة المراهقة تتكون من ثلاث مراحل أساسية:

• المراهقة المبكرة: تبدأ من سن 10 سنوات حتى سن 14 سنة.
• المراهقة المتوسطة: من الخامسة عشرة إلى السابعة عشرة.
• المراهقة المتأخرة: تغطي هذه المرحلة سن 18 إلى 24 سنة.

تقدم كل مرحلة من مراحل المراهقة هذه في علم النفس عددًا من التحديات للمراهق وكذلك للوالدين والطريقة التي يتقبلونها ويتعاملون معها.

أما العلامات التي تدخل هذه المرحلة فيمكن ذكرها في النقاط الآتية:

• المؤشرات الأولى هي النمو والتغيرات الجسدية والتي تتمثل في تغيرات في شكل العضلات والكتفين ، وظهورها عند الرجال ، وبروز منطقة الفخذ عند الفتيات.
• يتبع هذه العلامة النضج الجنسي والتغيير ، ومعه يبدأ الحيض للفتاة وتظهر أجزاء كثيرة من جسدها. بالنسبة للرجال ، يزداد حجم الخصيتين ويصبح الشعر أكثر كثافة في أجزاء كثيرة من الجسم.
• ومن العلامات التغيرات النفسية الناتجة عن التغيرات الهرمونية والجسدية التي تسبب ضائقة نفسية وإحراجًا وخوفًا شديدًا.

اعتمادًا على التغييرات التي تؤثر على الفرد في هذه المرحلة ، يجب مراقبة أسرته وتوجيهها على الطريق الصحيح دون أي عنف ، وأي تغييرات تحدث يجب قبولها بأذرع مفتوحة.

يمكنك أن تجد على موقعنا: علامات المرض العقلي عند الزوجة

كيف يجب أن تتحدث وتتصرف مع المراهقين؟

من أهم الأشياء التي تساهم في المرور الآمن خلال فترة المراهقة معرفة الوالدين بكيفية التصرف والتحدث مع الأطفال ، وفي البداية ، يجب أن تكون منفتحًا بشأن هذه التغييرات مع المراهق. يجب أن يتعاملوا مع ما هم عليه يمر ، ويمكن أن يمثل هذا تحديًا لأي والد ، خاصة بالنظر إلى التغييرات في العلاقة بين الوالدين والطفل خلال هذا الوقت.

من الأشياء التي تساهم في التواصل والتفاهم مع المراهقين هو مساعدتهم على فهم ما ينتظرهم ، وشرح كيف ستتغير أجسادهم حتى لا يتفاجأوا لتقليل الخوف والقلق.

بالإضافة إلى التغييرات الجسدية ، يمكن للوالدين بدء محادثة حول التغييرات الاجتماعية ونمط الحياة التي تأتي مع المراهقة ، ومناقشة عواقب القرارات المهمة مثل: ممارسة الجنس ، وتجربة المخدرات ، وحالات أخرى مماثلة.

كما يجب أن تشجع المراهق على التفكير في خياراته والاستماع إليه ، وهو من أهم الأمور قبل البحث عن التوجيهات والحلول ، وهذه الحالة تقوي إلى حد كبير العلاقة بين الوالدين ، والاستماع دون استجواب. يشعر بالحكم أو السيطرة.

يُظهر الاستماع المتعمد أيضًا القلق والتحقق من الصحة والدعم ويزيد من احتمالية أن يثق المراهقون بالآباء حسب الحاجة ويبني العلاقة الحميمة والثقة ، بينما يسمح في نفس الوقت للمراهقين بمعالجة تجربتهم.

كيف يمكنك بناء علاقة ثقة بين المراهق؟

في علم النفس ، المراهقة هي فترة من الاستقلال ينجذب فيها الأطفال إلى فترة من الاستقلال ، فضلاً عن تجربة علاقات وأنشطة جديدة أثناء البحث عن مساحة من الوالدين ، وفي نفس الوقت إقامة علاقات وثيقة معهم. من خلال إظهار الاهتمام بها على أساس مستدام.

أو بالترحيب بأصدقائه وتوفير أسرة مريحة نفسياً قادرة على فهم واستيعاب أي حدث ، وتبدأ في انتقاد الخيارات والمواقف بدلاً من الشخصيات.

كيف تتحدث مع الأطفال عن الجنس والمخدرات خلال فترة المراهقة

في هذه المرحلة ، تظهر العديد من التغيرات الجسدية والجنسية لدى المراهق وتستدعي الكثير من الأسئلة والرغبة في التجربة ، لذلك من المهم أن تخبر طفلك أنك لست مهتمًا بأي شيء مثل الصحة الجنسية والمواد الإباحية على استعداد للمناقشة. والسعادة والحب وكل ما يتعلق بالموضوع.

خلال هذه المحادثات ، استمع بصراحة ودون أحكام إلى مشاعره وما سيقوله. قد يؤدي المراهق المنغلق وضعف الإرادة إلى اتخاذ قرارات سلبية ، أو قد يؤدي القرار إلى الشعور بالخجل والخوف.

يشجعه الانفتاح على الوثوق بك في الأسئلة المستقبلية وتطوير علاقة صحية مع الجنس وكل ما يتعلق بالجنس.

بالنسبة للمخدرات ، قد يتعرض لها معظم المراهقين بالإضافة إلى الكحول أو حتى التدخين المنتظم ، ولكن يجب على الآباء التعامل مع الأمر من خلال التوجيه والمناقشة ، بصراحة وصدق ، والحرص على خلق مشاعر صداقة بينهم وبين أطفالهم ، كما في الطفولة.

قد يرغب بعض الآباء في الإخفاء أو الإنكار وتغض الطرف عن إمكانية تعاطي المخدرات ذات التأثير النفساني (المزاج وتغيير العقل) في حياة مراهقهم.

ومع ذلك ، أعتقد أنه من الأفضل الاعتراف بأنه عالم المخدرات الذي ينشأ فيه المراهقون اليوم ولذلك يجب أن يكونوا يقظين ، وإجراء مناقشات مستمرة ، ومعرفة جدية ذلك ، والابتعاد عنه قدر الإمكان. تستحق بقدر الإمكان.

كيف يمكن دعم المرء عندما يكون المراهق منزعجًا؟

أهم شيء يجب على الوالدين فعله خلال هذه المرحلة هو التشجيع المستمر ، وتشجيع الأبناء على مشاركة مشاعرهم لتقليل العبء العاطفي ، حتى لو لم تكن المحادثة معك ، ولكن الأهم هو ذلك التعبير المشجع.

يمكنك البحث في موقعنا عن: أسباب الحالة النفسية للفتيات

التغييرات العقلية أثناء المراهقة في علم النفس

قد يعاني المراهقون أيضًا من القلق والاكتئاب وأشكال أخرى من الضيق التنموي المناسب الذي لن يستمر بالضرورة لفترة طويلة. من الصعب معرفة متى تستحق المشكلة اهتمامًا إكلينيكيًا ، ولكن عند الشك ، من المعقول أن تسأل مستشار المدرسة أو غيره من أخصائي الصحة العقلية عن أفضل مسار للعمل.

من المهم معرفة أن هذه الاضطرابات لا تحدث للجميع. قد يعاني واحد من كل خمسة شبان من اضطراب يمكن تشخيصه. يمكن للوالدين المساعدة من خلال تعلم التعرف على علامات الإنذار المبكر للاضطراب الذي يشعرون بالقلق حياله وعدم الخوف من السؤال عنه. أفكار وخبرات أطفالهم.

يمكن أن تمنع معالجة حالات الصحة العقلية وعلاجها في وقت مبكر الاضطراب من التقدم في شدته أو مدته ، وعند معالجته مبكرًا ، يمكن إدارة أو علاج معظم الحالات بشكل فعال.

وبحسب بعض التقارير الصادرة عن جمعيات علم النفس وعلاقته بالمراهقة ، فإن حوالي 91٪ من المراهقين في الوقت الحاضر قد زادوا من حالات العديد من المشاكل النفسية الأخرى مثل القلق والتوتر والاكتئاب.

بالإضافة إلى آثار التواصل الاجتماعي مع المقارنات الاجتماعية السلبية والأحداث العالمية السلبية ، ولمعالجة هذا الأمر والقلق الذي يصيب المراهقين ، يجب على الوالدين توخي الحذر الدائم.

هذه الأبرشيات تدور حول تقديم التعاطف والدعم والتركيز على فهمهم بدلاً من الحكم عليهم. يحقق المراهقون المزيد عندما لا يتعرضون لضغوط ليكونوا مثاليين ، لذلك يمكن للوالدين تجنب التعبير عن حاجتهم إلى الكمال.

من المفيد أيضًا تشجيع علاقاتهم مع البالغين الآخرين المهتمين ، مثل المعلمين والمستشارين.

التطور النفسي والاجتماعي للمراهقين

يواصل المراهقون تحسين إحساسهم بالذات من حيث علاقاتهم مع الآخرين. فيما يتعلق بالمراهقة ، أشار العالم إريكسون ، أحد رواد علم النفس ، إلى أن عمل المراهقين يرتبط إلى حد كبير بالهوية ، وبالتالي فإن معظم الأسئلة التي تواجه المراهقين هي: (من أنا؟) و (من أريد أن أصبح؟ ؟) أنا أحب؟).

هذا هو السبب في أن بعض المراهقين يتبنون القيم والأدوار التي يتوقعها آباؤهم منهم ، ويطور المراهقون الآخرون هويات تعارض والديهم ولكنها تتماشى مع أصدقائهم ، وقد أصبح هذا أكثر شيوعًا حيث أصبحت العلاقات بين الأقران محورًا رئيسيًا في حياة المراهقين .

ومع ذلك ، في علم النفس ، يعتمد التطور النفسي والاجتماعي للمراهقين خلال فترة المراهقة إلى حد كبير على العلاقة الإيجابية بين الأبناء وأولياء أمورهم ، على الرغم من الدور الكبير للآباء في هذا الأمر.

يمكنك العثور على موقعنا على الإنترنت: أعراض المرض العقلي عند المراهقين

أنواع المراهقة حسب علم النفس

بناءً على المعلومات التي تم الحصول عليها من دراسة المراهقة في علم النفس ، هناك ثلاثة أنواع أساسية من المراهقة يظهرها الأفراد ، وهي كما يلي:

• المراهقة الطبيعية: في هذه الحالة ، تمر المراهقة في علم النفس بطريقة طبيعية جدًا دون مواجهة مشاكل ، تمامًا مثل أي مرحلة عمرية أخرى. بدلاً من ذلك ، يصل الفرد إلى حالة من النضج الفكري القريب ، والوعي الكافي ، ويعتبر مسؤولاً وموثوقًا به.
• سن المراهقة الانسحاب: في هذه الحالة ، تمثل المراهقة رغبة الفرد في الانسحاب والانفصال عن الأشخاص المحيطين به ، وفي هذا يميل إلى أن يكون وحيدًا في بعض الأحيان ، وفي هذه الحالة يجب على الأسرة الاقتراب منه ويجب التأكد من إظهار الحب و عاطِفَة. اهتم بها
• المراهقة العدوانية: وهي أخطر أنواع المراهقة ، حيث يكون المراهق فيها عصبيًا للغاية ويصعب السيطرة عليه ، وقد يكون متمردًا ويتعارض مع كل الأفكار من حوله ، مما ينتج عنه وبينه الكثير من الخلافات بين الوالدين والأبوين. له. العديد من القرارات والخيارات التي يتخذونها لها تأثير سلبي.

المراهقة هي المرحلة التي يواجه فيها الأطفال العديد من المشاكل النفسية والعاطفية والاجتماعية التي تحدث قبل بلوغهم النضج الكامل ، ومن الضروري أن يمر الوالدان والأطفال هذه الفترة بأمان ، كل ما تحتاج لمعرفته يتعلق بعلم نفس المراهق.