تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

اليوم سوف أشاطركم تجربتي مع الحلبة المطحونة لتكثيفها ، على النحو التالي الحلبة من الأعشاب الطبيعية المهمة التي تساعد في زيادة الوزن بشكل عام ، وتعتبر من الطرق الآمنة لزيادة الوزن لأنها طبيعية ولا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة. من هنا ، عبر موقع الوادي نيوز ، أنقل تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين.

يمكنك أن تجد على موقعنا: فوائد ابتلاع بذور الحلبة لزيادة الوزن

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتكثيف

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتكثيف

كنت أعاني من مشكلة النحافة حتى استخدمت الحلبة المطحونة واقتنعت بنتائجها المذهلة. إنه آمن تمامًا ولم يسبب لي أي مشاكل ، لكن من الأفضل تناوله باعتدال. تناول الحلبة المطحونة فقط بكمية 4 ملاعق كبيرة وأضف إليها كوب ماء وحلى المزيج بالعسل وسترى الفرق ، وإليك أهم الوصفات التي توصلت إلى نتائج جيدة.

أفضل وصفة للتسمين بالحلبة المطحونة

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتكثيف

هناك أكثر من وصفة فعالة باستخدام الحلبة المطحونة وبعض المكونات الطبيعية الأخرى لمساعدتك على زيادة الوزن في وقت قصير جدًا قد يصل إلى أسابيع أو حتى أيام ، وهذه هي الوصفات التي جربتها والتي كانت نتائجها فعالة ، هي ما يلي:

يمكنك أن تجد على موقعنا: كيفية استخدام الحلبة لزيادة الوزن

1- تجربتي مع الحلبة المطحونة والعسل

مكونات الوصفة

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة.
• ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.
• كوب ماء نقي.

طريقة تحضير الوصفة

ضع كوبًا من الماء ومسحوق الحلبة في كوب واحتفظ بإناء على النار ، ضع في اعتبارك أنه أثناء عمل الخليط ، استمر في تقليب الخليط حتى لا يلتصق.

بعد أن يغلي المزيج ، ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد.

ثم توضع ملعقة عسل على الخليط لزيادة قيمة الطعام ومساعدته على زيادة قوامه بشكل أسرع.

من الأفضل تناول هذا الخليط 3 مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.

2- زيت الزيتون والحلبة المطحونة لزيادة الدهون

من تجربتي مع الحلبة المطحونة أنها تستخدم مع زيت الزيتون وتظهر النتائج بسرعة وفعالية.

مكونات الوصفة

• ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الخام.

طريقة تحضير الوصفة

تُخلط الحلبة المطحونة بزيت الزيتون في وعاء حتى تمتزج جيدًا.

لذلك يُستهلك هذا الخليط يومياً ويفضل أكثر من مرة يومياً.

3- تجربتي مع الحليب المجفف والحلبة المطحونة

هذا هو مزيج من النتائج الفعالة والجيدة في وقت أقل:

مكونات الوصفة

• 3 ملاعق كبيرة حلبة مطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة حليب مجفف.
• كوب واحد من الحليب السائل المغلي مسبقاً.
• 4 حبات تمر.
• ملعقة عسل أو سكر.
• 4 ملاعق كبيرة طحين.
• 4 أكواب ماء

طريقة الإعداد

اطحن الماء والحلبة واترك وعاء على النار واغليه مع التحريك المستمر.

بعد ذلك يضاف الدقيق والعسل ثم السكر والحليب البودرة.

استمر في خلط جميع المكونات معًا وتأكد من أن كمية الماء مناسبة وليس أقل.

اتركه حتى يصبح المزيج كثيفًا ثم ارفعه عن النار.

بعد أن يبرد الخليط ، يوضع في الخلاط.

أضيفي كوبًا من الحليب السائل إليها واخفقي جيدًا للحصول على النتيجة النهائية.

يوصى أيضًا بتناول هذا الطعام مرة واحدة يوميًا وسترى الفرق بنفسك.

4- الأعشاب والحلبة المطحونة لزيادة التسمين

تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة وخاصة بين عشاق الأعشاب الطبيعية ، لذلك ذكرناها في مقالنا عن تجربتنا مع مطحون الحلبة للتسمين:

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
• ملعقة كبيرة زبيب مطحون.
• ملعقة كبيرة فستق.
• ملعقة كبيرة زعتر.
• ملعقة عسل نحل.

طريقة الإعداد

بعد التأكد من أنها مطحونة بالكامل ، نقوم بخلط جميع المكونات معًا.

بعد تجانس المكونات ، تضاف ملعقة من العسل للحلاوة.

ينصح بتناول هذا الطعام مرتين في اليوم صباحاً ومساءً للحصول على نتائج فورية.

5 حبات حلبة مطحونة وتمر لزيادة الوزن

هذه إلى حد بعيد واحدة من أشهر الطرق التي يمكن ذكرها خلال تجربتي لتجميع الحلبة المطحونة ، وهي أيضًا الأسرع في إظهار النتائج ، لذلك إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بسرعة ، فيمكنك اتباع هذا:

مكونات الوصفة

• كوب حلبة مطحون.
• 4 تمرات.
• كوب حليب
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة سمن أو زبدة.

كيف تستعد

نضع إناءً به تمر وماء ساخن وملعقة سمن على النار ونتركها لمدة 3 دقائق فقط.

ثم نضع كوبًا من الحلبة المطحونة وكوبًا من الحليب فيها ونتركها تغلي.

يُنصح بتناول هذا الطعام لمدة أسبوعين على الأقل ، بشكل يومي صباحًا ومساءً ، حيث تساعد هذه الوصفة على زيادة الوزن بشكل عام وخاصة في منطقة الأرداف.

6- وصفة الخميرة والحلبة المطحونة للتسمين

تستخدم هذه الوصفة أكثر لغرض تسمين الصدر والأرداف ، وقد حظيت بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة ، لذلك يمكن ذكرها من خلال سطور تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين:

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
• ملعقة كبيرة خميرة.
• ماء فاتر حسب الحاجة.

طريقة الإعداد

اخلطي ملعقة الحلبة المطحونة جيدًا مع الخميرة.

ثم نضيف إليها الماء الفاتر حتى تحصل على خليط ذو قوام متناسق ، ومن الأفضل عدم جعل الخليط سائلاً للغاية حتى يمكن استخدامه بشكل صحيح ولفترة طويلة.

بعد ذلك ، ضعي هذا الخليط على المكان الذي تريدين زيادة الوزن فيه سواء على الأرداف أو الصدر أو الأرداف واتركيه طوال الليل.

ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر وتأكد من إزالة الخليط تمامًا. هذه الوصفة مجربة ونتائجها فعالة جدا. بعد ذلك من الأفضل أيضًا وضع زيت الحلبة على الجسم.

يمكنك البحث في موقعنا عن: تجربتي مع Fenugreek Infusion for Obesity

نصائح عند استخدام الحلبة المطحونة لتكثيف الحلبه

من خلال تجربتي مع الحلبة المطحونة للتكثيف ، رأيت أن لها عيوبًا أو آثارًا جانبية ، لذلك سأعرض عليك مجموعة من النصائح لتقليل مخاطر أي ضرر:

• يجب عدم تناول الحلبة في أي وقت حتى لا تشعر بالحرج لأنها تنبعث منها رائحة كريهة في العرق أو البول ، لذلك يجب تجنب تناولها في التجمعات العائلية الكبيرة أو مع الأصدقاء.
• ينصح بعدم تناوله دون استشارة الطبيب ، حتى لا تحدث أي مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري.
• حصر إعطائه للأطفال وخاصة لمن هم دون سن الثانية لأنه قد يسبب بعض المشاكل والمضاعفات.
• قلل من الاستهلاك المتكرر والمطول للحلبة ، فقد يكون لها نتائج عكسية وتسبب فقر الدم ، الأمر الذي قد يتطلب إشرافًا طبيًا مطولًا.

يمكنك أن تجد على موقعنا: وصفة الحلبة لصنع الدهون في أسبوع مع 5 وصفات طبيعية

وهكذا أقدم لكم تجربتي مع الحلبة المطحونة لتكثيف الحلبة. كل هذه الأساليب حاولت أن أكون قادرًا على تزويدك بمعلومات حقيقية. كل ما عليك فعله هو تجربة وصفة واحدة وستحصل على نتائج رائعة. نتمنى لك صحة جيدة.