علاج للإمساك سريع المفعول

علاج للإمساك سريع المفعول

علاج الإمساك سريع المفعول بدون ألم الإمساك من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثير من الناس. يمكن أن يكون الإمساك من نوعين ، إما بسبب الانسداد في التغوط أو بسبب بطء مرور القولون. في هذه المقالة سوف نتعرف على جميع المعلومات المهمة حول علاج الإمساك سريع المفعول بدون ألم.

اكتشفي ما إذا كان الإمساك علامة على الحمل بقراءة هذا المقال: هل الإمساك علامة على الحمل وأسبابه وطرق علاجه

إمساك

• هذا هو الشخص الذي يجد صعوبة في التخلص من البراز وإخراجه عن طريق البراز ، ويعرف الإمساك بأنه أحد المشاكل المصاحبة للجهاز الهضمي.
• في الواقع ، يعبر الإمساك عن العديد من المفاهيم المختلفة. يمكن أن تعبر هذه الحالة عن الشعور بانخفاض في عدد حركات الأمعاء أو أقل من ثلاث حركات أمعاء في أسبوع أو تعاني من صلابة في البراز ، مما يسبب صعوبة في تجاوز الحاجة إلى بذل مجهود كبير أثناء عملية التغوط. الإمساك هو عدم قدرة الشخص على إفراغ أمعائه تمامًا ، مما يجعله يشعر بالحاجة إلى تكرار عملية التغوط.
• عادة ما تنتج هذه الحالة عن امتصاص كمية كبيرة من الماء عندما تكون موجودة في الطعام ، مما يجعل البراز جافًا ويصعب مروره.

تعرف على أسباب الإمساك عند الأطفال في عمر شهرين من خلال قراءة هذا المقال: علاج الإمساك عند الأطفال في عمر شهرين

أعراض الإمساك

هناك عدة أعراض تدل على الإمساك ، حيث تعتبر صعوبة التغوط من الأعراض الرئيسية التي تدل على حدوث الإمساك ، وفيما يلي بعض الأعراض مثل:

• فقدان الشهية ، الانتفاخ ، الغثيان ، تقلصات البطن ، آلام البطن ، البواسير ، نزيف المستقيم أو هبوطه.
• الإسهال في الغالب ناتج عن انسداد القولون بسبب صلابة البراز وانثقاب القولون وهذه الحالة نادرة جدا ويحدث اضطراب عقلي.

اقرأ هذا المقال للتعرف على كيفية علاج الإمساك أثناء الحمل: الإمساك أثناء الحمل في الشهر الأول وأسبابه وكيفية علاجه

بسبب الإمساك

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإمساك ، وهذه العوامل كثيرة ، منها:

مشاكل صحية

• تؤثر العديد من العوامل الصحية على الإصابة بهذه الأمراض ، ومنها: قصور الغدة الدرقية ، والحالات العصبية مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون ، وسرطان المستقيم والقولون.
• التعرض لمشاكل خاصة في أعصاب وعضلات الجهاز الهضمي ، والحمل ، والإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، والمعاناة من اضطرابات الأكل ، واستخدام الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الألمنيوم والكالسيوم ، وأنواع معينة من الأدوية مثل مسكنات الآلام القوية ، واستخدام حبوب الحديد والأدوية. مضادات الاكتئاب.
• المعاناة من القلق والاستخدام المفرط للملينات. مقاومة الحاجة إلى التبرز. استهلاك كميات كبيرة من منتجات الألبان ، وقلة النشاط البدني يؤثران أيضًا على حدوث الإمساك ، كما أن عدم شرب كميات كافية من الماء وانخفاض كميات الألياف الغذائية من أهم عوامل الإمساك.

اقرأ هذا المقال للتعرف على علاج الإمساك عند الأطفال في عمر شهرين: علاج الإمساك عند الأطفال في عمر شهر واحد وأشهر أعراضه

الأطعمة التي تسبب الإمساك

هناك مجموعة كبيرة من الأطعمة التي تؤدي إلى مشكلة الإمساك ، حيث توجد مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة الإصابة بالإمساك لأنها تزيد الحالة سوءًا ، والتي تشمل:

• الموز: يحتوي الموز غير الناضج على نسبة عالية من النشا التي يصعب على الجهاز الهضمي هضمها ، بينما يساعد الموز الناضج في تخفيف الإمساك.
• الكافيين: يعتمد التأثير المحفز للكافيين على الحالة التي يستهلك فيها. إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالإسهال ، بينما شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الإمساك إذا كنت تعاني من الجفاف.
• الأرز: يمكن أن يسبب الأرز الأبيض الإمساك لأنه يفتقر إلى الألياف والمواد المغذية التي تساعد على تليين الجهاز الهضمي.
• البرسيمون: تحتوي فاكهة البرسيمون المجففة على نسبة عالية من المركبات تسمى العفص ، والتي تسبب بطء حركة الطعام عبر الأمعاء ، مما يؤثر سلبًا على مشكلة الإمساك.
• اللحوم الحمراء: يمكن أن تسبب اللحوم الحمراء الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون التي يحتاج الجهاز الهضمي إلى وقت لهضمها ، ولأنها غنية بالحديد المعروف بتسببه في الإمساك.
• الكحول: شرب الكحول يمكن أن يسبب الإمساك بالإضافة إلى إبطاء عملية الهضم وتهيج الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض الإمساك.
• الشوكولاتة: يمكن أن تسبب الشوكولاتة الإمساك ، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، والمعروفة طبياً باسم متلازمة القولون العصبي.
• آثار العادات السيئة على الإمساك

اقرأ أيضًا هذا المقال كيفية إخراج البراز الصلب: كيفية إخراج البراز الصلب باليد وأفضل علاج للإمساك

الطرق التي تؤثر على ظهور الإمساك

هناك أنماط معينة أو عادات نمط حياة سيئة تؤثر على ظهور أعراض الإمساك والعدوى ، مثل:

• قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني وقلة الأنشطة البدنية أو الرياضة يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
• السفر: يمكن أن يؤدي السفر إلى الإمساك بسبب احتمالية حدوث تغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي وطبيعة الأنشطة اليومية.
• الضغط النفسي: إذا كان الشخص يعاني من ضغوط نفسية ، يمكن أن تتباطأ عملية الهضم بشكل كبير ، مما يزيد من فرص الإصابة بالإمساك.

تعرف على أفضل أنواع سيريلاك للسمنة عند الأطفال من خلال قراءة هذا المقال: أفضل أنواع سيريلاك للسمنة عند الأطفال ونصائح مهمة لاستخدامه

الأدوية التي تسبب الإمساك

• يمكن أن يحدث الإمساك لدى بعض الأشخاص كأثر جانبي لتناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل: المسهلات ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات الحموضة ، وأدوية ارتفاع ضغط الدم ، والعلاج الكيميائي ، لأنها تسبب تغيرات في بطانة الأمعاء.

أسباب الإمساك أثناء الحمل

تتنوع أسباب الإمساك أثناء الحمل ، وتختلف بحسب مرحلة الحمل. تشمل هذه العوامل:

• التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل المبكر تبطئ حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة الفضلات في القولون ، مما يجعل من الصعب التبرز.

زيادة حجم الرحم: في الأشهر الأخيرة من الحمل ، يضغط الرحم على القولون ، مما يزيد من فرص الإصابة بالإمساك.

• المكملات الغذائية: تحتاج النساء إلى تناول مكملات الحديد أثناء الحمل ، وهذه المكملات نفسها يمكن أن تسبب الإمساك.

تعرفي على علامات الحمل من زر البطن بقراءة هذا المقال: كيف أعرف إذا كنت حامل من زر البطن وعلامات الحمل الأولى

علاج الإمساك

• ولكل مرض دواء ، لأن الإمساك يمكن علاجه والقضاء عليه من خلال بعض التعليمات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، كما توجد طرق عديدة للقضاء على الإمساك منها: شرب كمية كافية من الماء. تحسين النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالألياف مثل: الشوفان والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة ، وعدم تأخير الحاجة إلى التبرز ، واستخدام ملين لفترة قصيرة من الزمن. تأتي الملينات على شكل حبوب ، وكبسولات ، وسوائل ، وأطعمة ، وتحاميل ، وحقن شرجية. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للملينات هي الانتفاخ والغازات وآلام البطن.

تعرف على مراحل نمو الطفل في سن شهرين من خلال قراءة هذا المقال: الطفل ومراحل نموه في سن شهرين

دواء الإمساك سريع المفعول

• يُعرف باسم الطب البديل ، مثل العلاج بالأعشاب ، حيث توجد بعض الأعشاب والمشروبات التي تساعد على الصيام ضد الإمساك ، وهي:
• النعناع والزنجبيل: تناول هذين ، حيث ثبت أنهما يساعدان في حل عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي ، والنعناع يحتوي على المنثول وله هذا التأثير لأنه يعمل كمضاد للتشنج ويساعد على الهضم. يريح عضلات الجهاز . هو عشب يدخل الجسم لتوليد الحرارة ويساعد في إبطاء عملية الهضم.
• الشعير: تساعد الألياف الموجودة في الشعير على خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول. كما أنها تستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
• الحلبة: يمكن تناول الحلبة عن طريق الفم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية واضطراب المعدة والإمساك.
• زيت الخروع: علاج تقليدي وآمن للإمساك ، وتكفي بضع قطرات منه على العصير ، لكن لا يستخدم أثناء الحمل.
• زيت الزيتون: علاج آمن وفعال ومفيد للإمساك والعديد من الأمراض. حيث يتم إضافة ملعقة من زيت الزيتون أو قطرات من زيت الخروع إلى الطعام كل يوم.

تعرف على أعراض قصور الغدة الدرقية من خلال قراءة هذا المقال: أعراض خمول الغدة الدرقية وأعراض قصور الغدة الدرقية عند الأطفال

مضاعفات الإمساك

يزيد الإمساك من خطر حدوث مضاعفات خطيرة ، مثل:

• البواسير: حيث تلتهب الأوردة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج ويمكن أن تتوسع جدران هذه الأوردة في بعض الحالات ، مما يؤدي إلى انتفاخها والتهابها.
• الشق الشرجي: الشق الشرجي هو عبارة عن تطور تمزق أو قرحة في بطانة الأمعاء الغليظة بالقرب من فتحة الشرج. وتتمثل أعراض هذه الحالة في الشعور بألم شديد أثناء التبرز يتبعه إحساس بالحرقان.

أنظر أيضا: علاج السعال عند الأطفال بعمر 4 أشهر وحالات خاصة لطلب المساعدة الطبية

في هذا المقال تعرفنا على كل ما يتعلق بالإمساك وأعراض الإمساك وأسبابه ، وفي هذا المقال تعرفنا على الأطعمة التي تسبب الإمساك ، والطرق التي تؤثر على ظهور الإمساك ، والحمل ، وأسباب الإمساك ، وعلاج الإمساك ، و علاجات سريعة المفعول للإمساك ومضاعفاته.