تجربتي مع حبوب البيوتين

تجربتي مع حبوب البيوتين

سأخبرك عن تجربتي مع حبوب البيوتين عبر موقع الوادي نيوز تعاني الكثير من النساء من مشاكل تؤثر على شعرهن وبشرتهن ، وجميعهن يبحثن عن علاجات مجربة ، وهذه المرة سأخبرك تجربتي مع حبوب البيوتين للشعر والبشرة ، حتى مع زيادة وزني ، وهل لها آثار جانبية عانيت منها أم لا؟ ثم اتبعني

تجربتي مع حبوب البيوتين

في الآونة الأخيرة ، قبل استخدام حبوب البيوتين ، كنت أعاني من تساقط الشعر المفرط وكذلك الشعر الباهت والهش. كالعادة ، أبحث عن حلول طبية لجميع المشاكل التي يواجهها جسدي.

إذن ما النتائج التي حصلت عليها من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين؟ عزيزي القارئ ، إذا كنت مهتمًا بتجربة هذه الحبوب ، فإليك تجربتي معها من أجلك:

• كما ذكرت أنني كنت أعاني من مشاكل كثيرة في شعري ، وبصرف النظر عن هذه المشكلة ، كان لدي بعض البثور الصغيرة في بشرتي والتي ظهرت فقط في منطقة الخدين ، وكان شعري مليئًا بالفراغ ، وسمعت على وسائل التواصل الاجتماعي عن حبوب البيوتين للشعر.
• ولم أكن أعلم أن لها تأثيرات أخرى على الجلد ، فماذا حدث عندما حاولت تناول حبوب البيوتين؟ بادئ ذي بدء ، دعني أخبرك أنني حصلت على حبوب Biotin من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة ، وهي شركة أمريكية.
• لقد استخدمت حبوب البيوتين لمدة شهر فقط ، لكن النتائج كانت مذهلة بكل بساطة. انخفض شعري بنسبة أقل ولكن الفراغ في شعري ظل كما هو ، ولم يحدث تحسن في الأطراف المتقصفة لشعري.
• لكن العبوة كانت كبيرة حيث كانت تبلغ 10000 ميكروغرام ، وتحتوي على حوالي 100 قرص من البيوتين ، مما أجبرني على الاستمرار في استخدامه.
• كنت أتناول قرصًا واحدًا يوميًا ، لذا أكملت العلاج لمدة 3 أشهر كاملة ، وخلال هذه الأشهر لاحظت تحسنًا مطردًا في شعري وعدم تقصفه ، حتى أصبح شعري أخيرًا صحيًا وناعمًا وملونًا مرة أخرى غير جذاب.
• لكن ما لفت انتباهي عندما استخدمت هذا النوع من حبوب منع الحمل هو أن شعري أصبح أكثر كثافة وبدون أي مبالغة يكاد يتضاعف في الطول.
• لقد فوجئت حقًا باختفاء البثور الصغيرة الموجودة على بشرتي تمامًا ، واختفت أيضًا لبعض الوقت وعادت مرة أخرى ، لكن عندما استخدمت حبوب البيوتين لمدة 3 أشهر كاملة ، اختفت تمامًا ولم يعد لها أي تأثير.
• كنت أعاني أيضًا من السمنة وكنت ذاهبًا إلى الطبيب بخصوص هذا ، وعندما تحدثت معه عن هذا الدواء الذي أتناوله ، أخبرني طبيبي أن النظام الغذائي الذي أتبعه ، لا ضرر في تناوله ، لكنه له العديد من الآثار الإيجابية على فقدان الوزن.
• تفاجأت عندما سمعته وأخبرته كيف الحال؟ أخبر طبيبي أننا جميعًا لدينا فيتامين في أجسامنا يسمى البيوتين وهو أحد فيتامينات ب ، لكن نقص هذا الفيتامين في الجسم يسبب تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى ، ومن هذه المشاكل السمنة أيضًا. . قد يكون سبب السمنة هو نقص هذا الفيتامين.
• تزيد حبوب البيوتين من حرق السعرات الحرارية وتحول الطعام الذي يستهلكه الشخص إلى طاقة ، مما يزيد من فرص فقدان الوزن.
• ومن خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، يمكنني وصف بعض الفوائد الأخرى التي وجدتها ، أكمل هذه المقالة للتعرف عليها.

فوائد حبوب البيوتين

خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، رأيت العديد من الفوائد التي يمكنني ذكرها في النقاط التالية:

• تحتاج مجموعة إنزيمات الجسم إلى فيتامين البيوتين ، حيث إنه ضروري جدًا لجسم الإنسان للحصول على الطاقة اللازمة ، ويتم استهلاك هذه الإنزيمات أثناء عمليات الهضم وكذلك عمليات التمثيل الغذائي.
• لقد لاحظت أيضًا أن أقراص البيوتين لها الفضل الكبير في تقوية أظافري ، والتي كنت أعاني منها بسبب ضعفها ، وقد عالجت بالفعل التشققات التي تؤثر على الجلد من حولها.
• تساهم أقراص البيوتين في تقوية الشعر وبصيلاته الدقيقة.
• كما أنه يعمل على التخلص من القشرة التي تغزو الشعر ، ويعمل معها على تحفيز نمو الشعر الجديد وشفائه.
• كما أنه يساهم في التخلص من التقصف والتشابك مما يجعله حبة فعالة للغاية في حالات تساقط الشعر.
• هذه الحبوب مناسبة أيضًا للرجال الذين يعانون من مشكلة الشعر ، فهي ليست فقط للنساء.
• تعتبر حبوب البيوتين من أشهر المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء.
• كما أنه يساهم في ضبط معدل السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني ويتم تناوله مع المكملات الغذائية الأخرى ، لذلك يفضل عدم تناوله بمفرده.
• من المدهش معرفة أن أقراص البيوتين لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة في علاج الطفح الجلدي والالتهابات ، بصرف النظر عن مشكلة البثور الصغيرة التي تصيب الجلد وليس البثور الدهنية.
• كما يعمل على إعادة البشرة إلى حيويتها ونضارتها وإشراقها.
• أكد العلماء أن فيتامين البيوتين مفيد في علاج وتقليل أعراض التصلب المتعدد ، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية.

كيف تأخذ حبوب البيوتين

قبل البدء في تناول حبوب البيوتين ، يجب إخبار واستشارة طبيبك حول ذلك ، لذلك يصف الطبيب الجرعة المناسبة لكل حالة وفقًا لظروفها ومتطلباتها.

بناءً على تجربة المرء ، ليس من الصواب تناول هذا الدواء ولكن من الأفضل اتباع التعليمات التي قدمها الطبيب ولكن بالنسبة لي ومن خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، أتناول هذه الحبوب مرة واحدة يوميًا في فترة ما بعد الظهر وتستخدم بعد الوجبات .

ولكن للحصول على النتائج المرجوة ، يجب عليك تناول حبوب البيوتين بانتظام كما اقترح طبيبك.

ما هي أنواع حبوب البيوتين؟

لا أستطيع أن أقول أن هناك أنواعًا مختلفة من حبوب البيوتين ، ولكن يمكن القول أن لديهم العديد من المنتجات من شركات مختلفة والتي تفيد جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك:

1- أقراص البيوتين 10000 ميكروجرام من ناترول

• يتمتع هذا المنتج بالعديد من الفوائد للشعر والبشرة والأظافر بفضل المكونات التي يحتوي عليها والتي تشمل ثاني أكسيد السيليكون والسليلوز وكروسكارميلوز الصوديوم ومكونات أخرى.
• يحتوي هذا النوع من أقراص البيوتين على 100 حبة لكل عبوة ، ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان أو نكهات صناعية. من الأفضل أيضًا تناوله تحت إشراف الطبيب. متوفر بسعر في المملكة العربية السعودية. 25 ريال سعودي.

2- أقراص البيوتين 10000 ميكروجرام من سولجار

• تحتوي هذه الأنواع من أقراص البيوتين على السيليكا والجريزوفولفين والسليلوز ومكونات أخرى لها فوائد عديدة للجسم والشعر. ما يميز هذا النوع هو أنه خالٍ من مشتقات الغلوتين والألبان.
• هذا البديل متوفر في علبة تحتوي على 120 قرصاً ، ومتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 88 ريالاً سعودياً.

3- أقراص بيوتين 5000 ميكروجرام من ناو فودز

• هذا النوع له فوائد عديدة لجسم الإنسان وخاصة في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم ، والجدير بالذكر أن هذا النوع من المواد نباتي من الدرجة الأولى ، حيث يحتوي على سترات المغنيسيوم والسيليكا والدقيق والأرز وغيرها … .
• هذا النوع من حبوب البيوتين متوفر في المملكة العربية السعودية بتكلفة 34 ريال سعودي في عبوة تحتوي على 120 كبسولة.

4- أقراص البيوتين 10000 ميكروجرام مع زيت جوز الهند من سبورتس ريسيرش

• إنه أحد المكملات الغذائية الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. بصرف النظر عن زيت جوز الهند النقي لما له من فوائد على الشعر والبشرة.
• هذه الأنواع من المكونات مفيدة للجسم ولا تضر بالجسم ، وهي كوشير الجلسرين وشمع العسل وزيت جوز الهند البكر.
• هذا النوع من العبوات متوفر بسعر 77 ريال ، ويوجد في تلك العبوة 120 كبسولة.

هل تناول حبوب البيوتين له آثار سلبية على الجسم؟

بالطبع كل دواء له آثار جانبية يمكن أن تنجم عنه ، بما في ذلك فهم حبوب البيوتين ، لكن الآثار الجانبية ليست بهذا الحجم ، وسأشرح لك هذه الآثار الجانبية على النحو التالي:

• الاستهلاك المفرط لأقراص البيوتين يمكن أن يسبب بعض مشاكل الكلى.
• طفح جلدي نتيجة أحد مكونات هذه الحبوب.
• قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض معينة من اضطرابات إفراز الأنسولين عند تناول حبوب البيوتين.
• التعرض للإسهال.
• انتفاخ خفيف في اللسان أو الوجه وكذلك الشفتين.

الاحتياطات قبل تناول حبوب البيوتين

إذا كنت على وشك تناول حبوب البيوتين ، فهناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك تجنبها. قبل البدء في تناول هذه الحبوب ، يجب عليك إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من أي مما يلي:

• مشاكل القلب أو الكلى.
• هل أجريت عملية جراحية من قبل؟
• مُدَخِّن أم لا.
• أثناء الحمل أو الإرضاع.
• الأدوية الأخرى التي تتناولها بالتفصيل.
• الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
• هل ستأخذ هذه الحبوب أم أنك ستعطيها لطفل أو شخص مسن.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.

سعر حبوب البيوتين

تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الشركات المصنعة لأقراص البيوتين. وبالنتيجة هناك تباين في أسعار هذه الحبوب ، لكن يمكننا القول أنه مهما كان مصنعها فإن سعرها متواضع ولا يتجاوز 50 جنيهاً مصرياً.

توجد حبوب البيوتين في العديد من الأماكن ، بما في ذلك المتاجر التي تبيع منتجات العناية بالشعر والبشرة وكذلك الصيدليات الكبيرة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الحبوب تحتوي على بعض الأنواع التقليدية ؛ لذلك ، أثناء شرائه ، يجب مراعاة أنه يجب إحضاره من الأماكن الشهيرة فقط.

في الختام ومن خلال تجربتي مع حبوب البيوتين أنصح كل من يعاني من مشاكل في الشعر أو الجلد بتجربة حبوب البيوتين ولكن بعد استشارة الطبيب.