ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية
ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية؟ ما سبب اللجوء لعملية الزائدة الدودية؟ يعاني الكثير من الناس من مشاكل في المعدة ويضطرون إلى الخضوع لعملية الزائدة الدودية ، ولكن يجب على المريض اتباع تعليمات الطبيب والحفاظ على نظام غذائي لمنع تلف الجرح ، ومن ثم فإننا من خلال زيادة سنشرح للمريض أفضل وقت لممارسة الرياضة. عملية التذييل.
ممارسة بعد التهاب الزائدة الدودية
يجب توضيح أنه لا يوجد وقت محدد لبدء التمرين بعد جراحة الزائدة الدودية ، بل يعتمد على عمر المريض وقدرته وظروف العملية وما إذا كان يعاني من مضاعفات بعد العملية.
لكن بشكل عام ، يمكن القيام بالتمارين الخفيفة بعد شهر ونصف من العملية ، ويمكن القيام بتمارين متوسطة الشدة بعد شهرين إلى شهرين ونصف. بالنسبة للرياضات العنيفة ، يمكن ممارستها بعد هذا الوقت ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها بعد العملية وفترة النقاهة هي التمارين السريرية التي تعتمد فقط على تحريك أجزاء جسمك أثناء الجلوس في السرير ، وكذلك المشي ببطء لفترات قصيرة من الوقت ، كما يمكنك القيام بتمارين البطن الخفيفة التي تساعد تجعل عضلات بطنك أكثر قوة ، ومارس السباحة أيضًا ، خاصة في المستشفى.
نصيحة بعد جراحة الزائدة الدودية
هناك العديد من النصائح حول نمط الحياة التي يجب عليك اتباعها بعد جراحة الزائدة الدودية ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- أثناء السعال أو الضحك ، يجب أن تدعم معدتك بوسادة تحتفظ بها وتضغط عليها حتى لا تشعر بألم شديد.
- يجب عليك استشارة طبيبك ومعرفة متى يمكنك التحرك ، لأنه من الأفضل الحد من النشاط البدني لمدة 5 أيام في حالة الإزالة بالمنظار ولمدة أسبوعين في حالة الإزالة الجراحية.
- اذهب ببطء في البداية ، ثم انطلق بأسرع ما يمكن ، وابدأ بمسافات قصيرة.
- إذا لم تساعد مسكنات الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك ، لأن الألم سيبطئ عملية الشفاء.
- يجب أن تحصل على المشورة من طبيبك قبل ممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية ، قبل العودة إلى العمل ، أو قبل ذهاب طفلك إلى المدرسة ، حيث يعتمد ذلك على حالتك ، وعمرك ، وظروف العملية.
- قد تشعر بالتعب أو النعاس ، وهذا أمر طبيعي ويجب أن تأخذ الأمر ببساطة حتى تتعافى.
التهاب الزائدة الدودية وشدتها
بعد معرفة الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية ، يجب أن نعرف ما هو التهاب الزائدة الدودية وما هي مخاطره. البطن. هذا الجراب يسمى التذييل.
بسبب هذا التورم ، في البداية هناك ألم في المنطقة المحيطة بالسرة ، ثم هناك ألم في الجانب الأيمن من البطن ومع مرور الوقت يزداد الألم تدريجياً. عدوى كاملة في البطن.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى وفاة الحالة ، لذلك يجب إجراء التدخل الجراحي في أسرع وقت ممكن في هذه الحالة ، وقد يتسبب هذا الالتهاب في حدوث خراج داخل البطن يتم تفريغه واستئصال الزائدة الدودية جراحيًا.
أسباب التهاب الزائدة الدودية
غالبًا ما ينتج التهاب الزائدة الدودية عن انسداد ، سواء كان ذلك بسبب حطام معوي أو ديدان طفيلية أو جسم غريب يسد مدخل الزائدة الدودية.
أعراض التهاب الزائدة الدودية
تختلف أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين عنها في حالة الأطفال ، لأن الالتهاب يحدث عادة بين سن 10 و 30 عامًا ، لذلك نقسم أعراض الالتهاب على النحو التالي:
1- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين
هناك عدة أعراض تصيب البالغين وتحذر من احتمال الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- تغييرات في وظيفة الأمعاء الطبيعية.
- ألم في البطن يبدأ في منطقة السرة ثم ينتقل إلى الجانب الأيمن من البطن ، وخاصة في الجزء السفلي منه.
- وجود غازات في المعدة.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- درجة حرارة عالية.
- الإمساك وانتفاخ البطن.
- فقدان الشهية
2- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال
يُظهر الأطفال المصابون بالتهاب الزائدة الدودية عددًا من الأعراض ، وأكثرها شيوعًا:
- وجود انتفاخات في البطن.
- درجة حرارة عالية.
- – تصلب عضلات جدار البطن.
- امشي ببطء وانحن إلى اليمين.
- وجود علامات الجفاف.
تشخيص التهاب الزائدة الدودية
يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني للحالة والتحقق من أعراض الألم في الجانب الأيمن من البطن وخاصة في الجزء السفلي منه وكذلك انتفاخ البطن. كما يطلب إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد أي سبب آخر للألم. وتأكد من أنها ناتجة عن التهاب الزائدة الدودية. هذه الاختبارات هي كما يلي:
- يتم إجراء تحليل للبول للكشف عن وجود حصوات في الكلى أو عدوى في المسالك البولية تسبب هذه الآلام التي يعاني منها المريض.
- وكذلك فحص الدم الشامل بحيث يمكن للطبيب التحقق من وجود العدوى.
- الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي للبطن للتحقق من وجود التهاب في الزائدة الدودية.
- فحص الحوض لاستبعاد الألم الناتج عن التهاب الحوض أو كيس المبيض أو مشكلة في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- اختبار الحمل للتأكد من عدم وجود حمل خارج الرحم ، والذي له أعراض مشابهة لالتهاب الزائدة الدودية ، يحدث عندما تنغرس البويضة الملقحة في قناة فالوب بدلاً من الرحم.
علاج التهاب الزائدة الدودية
هناك طريقتان لعلاج الزائدة الدودية ، ويختلف العلاج حسب شدة الالتهاب:
1- التهاب الزائدة الدودية الحاد
يتم علاج التهاب الزائدة الدودية الحاد بالجراحة الفورية ، وتتم هذه الجراحة إما عن طريق تنظير البطن أو جراحة البطن.
في حالة الجراحة المنتظمة يقوم الطبيب بعمل شق في المنطقة التي توجد بها الزائدة الدودية وإزالتها من خلال هذا الشق ، ويجب على الطبيب تنظيف البطن من الداخل لأنه إذا انفجرت الزائدة الدودية فسيؤثر ذلك على الداخل. جدار البطن. يصاب المعدة.
2- التهاب الزائدة الدودية البسيط
عندما يكون الالتهاب بسيطًا ، يفضل الطبيب إرسال المريض إلى المنزل ووصف المضادات الحيوية التي تقلل من هذا الالتهاب. هذه المضادات الحيوية هي كما يلي:
- كليندامايسين.
- عقار الجنتاميسين.
- عقار الأمبيسلين.
التهاب الزائدة الدودية مرض لا يعرف طرق الوقاية منه. كما أنه مرض خطير يجب معالجته بحذر ونصيحة الطبيب أثناء ممارسة الرياضة بعد عملية التهاب الزائدة الدودية.