أفضل مشروب لتنظيف الرئتين من البلغم

أفضل مشروب لتنظيف الرئتين من البلغم

يختلف أفضل مشروب لتنظيف الرئتين من البلغم حسب الدولة أو طريقة العلاج المستخدمة ، حيث توجد طرق علاجية محددة في العلاج الكيميائي وطرق أخرى للطب البديل تضيف أهمية للأعشاب والمشروبات الطبيعية. التفريق بين لون البلغم الخارج من الفم حيث توجد أنواع مفيدة وغير ضارة من البلغم وغيرها.

أفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم

البلغم في الجهاز التنفسي عبارة عن مخاط يتراكم في الرئتين ويخرج عادةً مصحوبًا بسعال. له العديد من الألوان التي تدل على شيء ما ، وله فوائد. يشير البلغم البني أو الأحمر إلى التنافر في الحلق.

أما اللون الأخضر فهو مفيد لاحتوائه على خلايا تقاوم المرض ، لكن البلغم الأصفر يدل على وجود مرض ، وفي هذه الحالة لا بد من اللجوء إلى إحدى الطرق العلاجية.

1- تناول الزنجبيل

الزنجبيل من أهم المشروبات المستخدمة في إزالة البلغم من الرئتين لاحتوائه على مركبات كيميائية تقوي الرئتين. يتم استخدامه في العديد من الأطعمة ويعمل كمضاد لسرطان الرئة. ومن الجدير بالذكر أنه يمنع تناوله. تستهلك بدون كمية موصوفة من قبل الطبيب لمرضى السكر والقلب.

2- مشروب الجنكة

يزيد مشروب الجنكة من تدفق الدم في الأوعية الدموية مما يساعد على تمددها وبالتالي يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال ، كما أنه له دور في علاج الربو ويتم ذلك باتباع الطريقة التالية:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من عشبة الجنكة.
  • نضعها في ماء مغلي ، ثم تترك لتبرد ثم تشرب.
  • 3- العسل والثوم

    يمكنك تناول فص من الثوم أو تقطيعه وغليه في الماء للحصول على مشروب ينظف الرئتين من التراكمات الشبيهة بالبلغم ، كما ينصح بشربه مع عصير البصل.

    يمكنك أيضًا وضع ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الثوم في كوبين من الماء على النار ، ثم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

    4- استهلاك الشمر

    هناك بعض الدراسات التي أكدت أن الشمر مشروب مفيد للغاية ، حيث يحتوي على مواد تعمل على تفتيت البلغم ، وفتح المجاري التنفسية ، وتخفيف ضيق التنفس. لتحضيره ، عليك القيام بالخطوات التالية:

  • اغسل بذور الشمر جيدًا وانقعها في ماء فاتر لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • ننقع الشمر في الماء ونضعه على النار ونضع قطعة من القرفة فيه ونتركه يغلي لبعض الوقت.
  • يشرب مشروب الشمر أيضًا ساخنًا حسب الرغبة.
  • 5- استهلاك النعناع

    يعمل النعناع كمضاد حيوي لالتهاب الحلق لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على إرخاء الشعب الهوائية. كما أن تناوله على شكل مغلي يلعب دورًا فعالًا في تنظيف الرئتين. شيء واحد يجب ملاحظته هو أنه يجب تجنب شرب النعناع بكثرة لمن يعانون من حصوات الكلى.

    6- عشبة اللوبيليا

    تحتوي العشبة على لوبلين ، وهو مركب قلويد يزيل البلغم المتراكم ويريح العضلات الملساء في الجهاز التنفسي من خلال مادة الإبينفرين التي يحتوي عليها. لا ينبغي أن تؤخذ هذه العشبة من قبل الحوامل أو المرضعات أو مرضى القلب ولتحضيرها يجب اتباع الخطوات التالية:

  • تحضير الماء حسب الرغبة ، ثم ضعه على الغاز ليغلي.
  • صب ملعقتين كبيرتين من اللوبيليا في الماء.
  • اتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي العسل الأبيض لتحلية الطعم.
  • 7- مسحوق الكركم

    الكركمين الموجود في الكركم يقوي مناعة الجسم ويطرد البلغم منه ، لذلك يعتبر مسحوق الكركم من أفضل المشروبات لتنقية الرئتين من البلغم وتحضيره ، يجب اتباع الخطوات التالية:

  • اخلطي ملعقة صغيرة من كل من جوزة الطيب ، و 2 فصوص ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل ، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ضعي ملعقة صغيرة من القرفة في الخلاط ، ثم ضعيها في الماء الساخن على الغاز.
  • يترك المزيج ليغلي قليلا ، ثم يصفى ويضاف إلى الحليب ويحلى بالعسل.
  • 8- شراب الأوريجانو

    يدخل الكارفاكرول والتربينات في تركيب هذه المادة ، ومن المعروف أنها مركبات فعالة في إزالة البلغم ، كما أنها تساعد على تقوية عمليات التنفس ، حيث يتم خلطها بنصف ملعقة صغيرة من العسل ممزوجة بملعقة صغيرة من الزعتر والزعتر. اثنين من فصوص الثوم محضرة بالسكب. ثوم.

    ثم يترك على النار لمدة 5 دقائق على الأقل في نصف كوب ماء ، ثم يتم تحلية الخليط بكوب من العسل لتعزيز الطعم ، ويتم تناوله حسب رغبة المريض سواء كان باردًا نعم أو لا. و

    9- عصير الليمون

    يعتبر الليمون أفضل مشروب لإزالة البلغم من الرئتين ، حيث أنه مكون مهم لتقليل كمية المخاط في الرئتين لاحتوائه على فيتامين سي المضاد للبكتيريا. ومن الأفضل شربه بالعسل الأبيض.

    10- اشرب الفلفل الحار

    يعتبر الفلفل الحار عاملاً مهماً في تخفيف آلام الصدر ، وله دور في إزالة البلغم من الحلق ، بالإضافة إلى السماح بإضافته لبعض المشروبات الأخرى لتحقيق النتائج المرجوة ، مثل جعة الزنجبيل. سخنيها واتركيها لتبرد لمدة عشر دقائق ثم اشربها.

    11- الشاي الأخضر

    يستخدم الشاي الأخضر على نطاق واسع في العديد من الأشياء ، وقد أثبتت العديد من التجارب السابقة أنه يساعد على التخلص من البلغم وتنقية الرئتين ، لكن من الأفضل شربه ثلاث مرات يوميًا للتعافي ، ويحدث ذلك.

    12- مستخلص البصل

    مستخلص البصل هو أفضل مشروب لإزالة البلغم من الرئتين لاحتوائه على مذيبات طبيعية. ومن المعروف أيضًا أنه عامل مضاد للجراثيم يترسب في الرئتين. يجب اتباع هذه الخطوات لتحضير مشروب البصل:

  • تُمزج قطع البصل في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
  • أضف القليل من العسل إليها واخلطها مرة أخرى حتى تصبح عصيرًا.
  • يُصفّى المزيج جيدًا ويستخرج عصيره ويشرب المزيج مرتين يوميًا.
  • 13- شوربة الدجاج

    حساء الدجاج الدافئ يساعد على تنعيم المجاري التنفسية وطرد البلغم والتخلص منه نهائيا ، وينصح بشربه ثلاث مرات في اليوم ، ويمكن إضافة الزنجبيل إليه ، وبالتالي يساعدك على الشعور بالتحسن. نتيجة فعالة.

    14- عصير جزر

    يمكن عصر الجزر بالماء ويمكن إضافة أي سكر إليه ، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المهمة مثل فيتامين سي ، والتي تعتبر أكثر فاعلية في طرد البلغم.

  • قشر الجزر جيدًا.
  • نقطع الجزر إلى قطع صغيرة ثم نمزجها في الخلاط.
  • لتقليل الطعم ، اخلطي الجزر بالماء.
  • تغلي كمية كوبين على النار ، ثم نضع الخليط فيهما ونتركه.
  • يصفى المزيج جيدًا ويضاف إليه عصير البرتقال لأنه يعمل على تحسين المذاق أكثر.
  • 15- استهلاك عرق السوس

    يحتوي عرق السوس على مضادات الأكسدة والبكتيريا ، والتي بدورها تفرز البلغم وتنظف الرئتين من أي تراكم عليها. كما أن لها فوائد أخرى حيث تقلل من حساسية وتهيج الرئتين. مطلوب كوبين أو ثلاثة أكواب من عرق السوس يوميًا في هذه الحالة. تراكم البلغم. لا ينصح به للنساء الحوامل أو الأطفال. مرض السكري أو الضغط أو مشاكل الكلى.

    16- استهلاك الشمر

    يمكن خلط الليمون مع الشمر لعمل مشروب معروف بأنه أفضل مشروب لإزالة البلغم من الرئتين. كما أنه يساعد في علاج البرد وتسكين السعال.

    17- أوراق الجوافة

    يعتبر غلي أوراق الجوافة مشروبًا آمنًا تمامًا للجسم لإزالة البلغم ، ويعتبر من أفضل المشروبات للحوامل والمرضعات لتنظيف الرئتين من البلغم ، لأنه آمن ولا يسبب أي ضرر.

    18- عصير أناناس

    عصير الأناناس من العصائر المشهورة بكونها أفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم لاحتوائه على إنزيمات تكافح أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب تراكم البلغم.

    كيفية طرد البلغم بشكل طبيعي

    في عملية تحديد أفضل مشروب لتطهير الرئتين من البلغم ، نتعرف على بعض الطرق الأخرى التي ستساعد المريض على الشعور بتحسن وراحة أكبر ، وذلك من خلال الأسطر التالية:

    1- محلول الملح والماء

    يشبه محلول الماء والملح نتائجه وهو أفضل مشروب لإزالة البلغم ، ودائماً ما يستخدمه الأطباء لعلاج هذه المشكلة عن طريق الغرغرة به أو تسخينه واستنشاق البخار لإذابة البلغم وتهدئة الشعب الهوائية.

    2- زيت الكافور

    بصرف النظر عن تخفيف السعال وتهيج الجيوب الأنفية ، فإنه يتميز بخصائصه المضادة للاحتقان والبلغم ، وقد ثبت ذلك حسب التجارب السابقة ، وللحصول على النتائج المرجوة ، يجب تحضيره بالطريقة التالية:

  • يتم غسل أوراق الأوكالبتوس وتجفيفها جيدًا قبل الاستخدام.
  • أضف القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى أربع ملاعق كبيرة من الأوراق.
  • قم بإزالة أغصان الأوراق قبل إضافتها إلى الخليط.
  • يُمزج الزيت والأوراق معًا في وعاء على نار خفيفة ثم يُترك لمدة 6 ساعات على الأقل.
  • بعد تبريد الخليط يتم ترشيحه وتركه في مكان مظلم.
  • 3- زيت عطري

    الأنواع التي يستخدمها الطب البديل في علاج أمراض الجهاز التنفسي تشمل الزيوت العطرية التي يمكن أن تسبب السعال ، وتستخدم عن طريق استنشاق واستنشاق قطرات الزيت في الماء المغلي ، وأنواعها: الزعتر ، زيت الورد ، زيت الريحان ، زيت النعناع ، و آحرون.

    4- زيت الخروع

    يساعد زيت الخروع على تطهير الجسم من السموم ، بالإضافة إلى تطهير الأعضاء مثل المعدة والرئتين ، وفي حالة الحساسية الربيعية ، يمكن لزيت الخروع أن يقلل بشكل كبير من التهيج الناجم عن ذلك.

    كيف يمكن للمريض استخدام زيت الخروع في هذه الحالة؟ ويتم ذلك بشم رائحة زيت الخروع ، أو بوضع قطعة قماش في ماء ساخن وإضافة بضع قطرات من الزيت ، ثم وضعها على منطقة الصدر مرتين في الأسبوع ، وسرعان ما سيشعر المريض بالتحسن والتعافي.

    طرق التخلص من البلغم

    هناك العديد من النصائح التي تساعد على تطهير الشعب الهوائية وإزالة البلغم من الحلق ، مثل:

    • وكلما استطاع الإنسان بصق لعابه ، فعليه أن يبصقه ولا يبتلعه مرة أخرى.
    • النوم على وسادة مرتفعة لتسهيل دخول الهواء والتنفس.
    • تجنب التدخين قدر الإمكان.
    • اجلس في غرفة رطبة أو استخدم مروحة لتبريدها.

    تنظيف الرئتين من الشوائب والبلغم هو أهم ما يجب العناية به وعدم الإهمال في علاجه لما له من آثار على الجسم كالسعال الشديد أو التهاب الحلق.

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى