حساب الوزن المثالي للأطفال
أثناء حساب الوزن المثالي للأطفال ، تطلب جميع الأمهات معرفة ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا أو يحتاج إلى زيادته أو إنقاصه. تشعر الأم دائمًا بالقلق حيال ذلك ، ولكن عند حساب الوزن ، يجب أن تعرف الأم أن كل طفل لديه مزاج. من جسده ، وسنذكر في هذا المقال المزيد من المواقع الإلكترونية. عن الأسئلة التي تخطر ببال الأمهات.
يمكنك أن تجد على موقعنا: كيفية حساب الوزن المثالي حسب العمر
احسب الوزن المثالي للأطفال
حساب الوزن المثالي للأطفال بالكيلوغرام ليس بالأمر الصعب. يمكن حسابه بطريقة سهلة كالتالي:
- (عمر الطفل في سنة واحدة مضروبا في 2) زائد 8 ثم نحسب طوله بالسنتيمترات بالصيغة التالية (عمر الطفل في سنة واحدة مضروبا في 5) زائد 80.
- بعد معرفة الوزن والطول يقسم الوزن على مربع الطول بالأمتار للتأكد من وزن الطفل المثالي أو يحتاج إلى زيادته أو إنقاصه.
كيف تقيس وزن الطفل بشكل صحيح؟
يمكننا حساب الوزن المثالي للأطفال باستخدام الميزان ، ولكن إذا كنت تريد قياس الوزن بدقة ، فيجب أن تضع في اعتبارك ما يلي:
- المقياس على أرض مستوية وهو سليم.
- يجب أن يرتدي الطفل ملابس خفيفة ، ولا حذاء.
- تأكد من أن الطفل يقف بنصف الميزان وأن جسمه مستقيم.
- قراءة دقيقة للوزن.
يمكنك أن تجد على موقعنا: حساب وزن الطفل حسب الأشهر
وزن مثالي للأطفال
قامت منظمة الصحة العالمية بحساب الوزن المثالي للأطفال ، والذي يتم حسابه من قبل طبيب الأطفال أو مقدم الرعاية الصحية من وقت ولادة الطفل ومراقبته شهريًا أو عند زيارة الطبيب. الوزن المثالي للأطفال في السنوات المختلفة التي يختلف فيها وزن الأنثى عن وزن الذكر هو كالتالي:
العام الأول
- الأنثى 8.9 كجم.
- وزن الذكر 9.6 كجم.
السنة الثانية
- وزن الأنثى 12.1 كجم.
- وزن الذكر 12.7 كجم.
السنة الثالثة
- وزن الأنثى 13.9 كجم.
- وزن الذكر 14.4 كجم.
السنة الرابعة
- الأنثى 15.9 كجم.
- وزن الذكر 16.3 كجم.
السنة الخامسة
- المرأة 18 كجم.
- وزن الذكر 18.5 كجم.
السنة السادسة
- الأنثى 20.3 كجم.
- وزن الذكر 20.8 كجم.
السنة السابعة
- وزن الأنثى 22.9 كجم.
- وزن الذكر 23.2 كجم.
السنة الثامنة
- الأنثى 25.8 كجم.
- وزن الذكر 25.8 كجم.
خطأ في تقدير وزن الطفل
يخطئ بعض الناس في حساب الوزن المثالي للأطفال مما يؤدي إلى زيادة الوزن في المستقبل لتجنب هذه المشكلة يجب على الأم زيارة الطبيب للتأكد من وزن الطفل الصحيح للتخلص منه. يمكن تجنب التعرض للأمراض بسبب الوزن الزائد للطفل.
يمكنك أن تجد على موقعنا: جدول الوزن المثالي حسب العمر والطول
العوامل المؤثرة على وزن الطفل
بعد تحديد الوزن المثالي للأطفال يمكننا تحديد العوامل التي تؤثر على وزن الطفل وهذه العوامل هي كالتالي:
1- الولادة
عندما يولد الطفل في مواعيد غير محددة لميلاده ، فزيادة وقت الحمل يعبر عن أن الطفل سيولد بوزن أكبر من الوزن الطبيعي ، وإذا انخفض وقت الحمل فهذا يعني أن الوزن سيكون أقل. من المعتاد.
2- صحة الأم أثناء الحمل
إن حرص الأم على حالتها الصحية والنفسية كافٍ للتأثير على صحة الطفل ووزنه الطبيعي. الأم المهتمة بالتغذية أثناء الحمل تلد طفلًا بوزن مناسب.
3- النوع
وزن وطول الذكر أكبر من وزن الأنثى وطولها.
4-نوع الرضاعة
في حالة الرضاعة الطبيعية ، فإن الطفل يكتسب وزنًا طبيعيًا ، على عكس الطفل الذي يرضع.
5- مشاكل هرمونية
هناك بعض الهرمونات الموجودة في جسم الطفل والتي تجعل جسمه ضعيفاً مثل هرمون الغدة الدرقية.
6- المشاكل الصحية
هناك أمراض معينة ، منها بعض أمراض الكلى ، تؤثر على وزن الطفل.
7- النوم
إذا نام الطفل لفترة طويلة ، فسيؤثر ذلك على نسبة ما يتناوله من طعام ، وهذا يعني أنه سيفقد وزنه.
يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: متوسط الوزن المثالي لصبي يبلغ من العمر 13 عامًا
العلاقة بين وزن الطفل وصحته
تعتقد بعض الأمهات أن صحة الطفل مرتبطة بوزنه ، وترى بعض الأمهات أنه كلما زاد وزن الطفل كانت صحته أفضل ، وإذا كان وزنه أقل ، إذا كان الطفل سمينًا ، فهذا يعني أنه ليس في حالة صحية جيدة. بصحة جيدة ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ ، لأن الطفل البدين يعني أنه معرض للعديد من الأمراض وهناك خصائص معينة تحدد صحة الطفل ، وهي كالتالي:
- يعاني الطفل من عدوى متكررة ويتعرض باستمرار للأنفلونزا.
- عدم القدرة على الحركة بشكل مستمر مع الحاجة المتزايدة للنوم بشكل غير طبيعي.
- بعض حالات تأخر المشي وتأخر التسنين.
- تغيرات في لون وجه وبشرة الطفل ويتحول لونها إلى اللون الشاحب.
- اخسر الوزن بشكل واضح وسريع.
- لا تميل إلى تناول الوجبات الرئيسية.
- صعوبة في التنفس.
كما أكد الأطباء أنه عند ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه على الطفل ، يقوم مكتب الطبيب بالتأكد من صحة الطفل ، لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة نسبة الفيتامينات والحديد في جسم الطفل.
كيفية علاج الطفل لضمان صحته
قدم الأطباء مجموعة من التعليمات للتعامل مع الأطفال لضمان صحتهم على النحو التالي:
- قم بزيارة الطبيب من وقت لآخر للتأكد من أنك بصحة جيدة ، وليس فقط عندما تكون مريضًا.
- توفير جميع العناصر الغذائية في طعام الطفل ، حيث يجب أن يكون غنيًا بالبروتينات والحديد والمعادن والفيتامينات.
- لا تأكل الأطعمة الجاهزة أو المنكهات والمواد الحافظة.
- حدد موعدًا للنوم في المساء ، لأنه في هذا الوقت يفرز الدماغ عناصر مفيدة للطفل.
- تعرض الطفل لأشعة الشمس لاحتوائه على فيتامين د المهم للعظام.
- لا تعرض الطفل للتدخين السلبي.
- تنظيف المنطقة وتطهيرها لمنع إصابة الطفل بالأمراض.
يمكنك العثور على حاسبة مؤشر كتلة الجسم على موقعنا
في النهاية تحدثنا عن طريقة حساب الوزن المثالي للأطفال وتعلمنا ما هو الوزن المثالي للأطفال وكيفية قياس الوزن بشكل صحيح والخطأ في تقدير الوزن والعلاقة بين الوزن والصحة. العلاقة بين كيفية التصرف مع لضمان صحة الطفل ، ونتمنى أن يكون المقال قد ساعدك وأجاب على أسئلتك.