طريقة عمل الفاصوليا الخضراء

يسرا اللوزي
طريقة عمل الفاصوليا الخضراء

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء

كيف تصنع الفاصوليا الخضراء في هذا المقال ، سنناقش طريقة صنع الفاصوليا الخضراء بأكثر من طريقة في الدول العربية ، من خلال موقع الوادي نيوز. لتحضير وجبة لذيذة من الفاصوليا الخضراء ، يجب اتباع المكونات وطريقة التحضير لكل وصفة.

طريقة عمل وصفة شاورما دجاج لبناني وسلطة طحينة وخضروات بخطوات يمكنك التعرف عليها في هذا المقال: طريقة عمل شاورما دجاج لبناني وسلطة طحينة وخضار

كيفية صنع الفاصوليا الخضراء اليابانية

1- المكونات

بالنسبة لأولئك الذين يحبون مختلف النكهات والتنوعات من الكنافة ، يمكنك الآن بسهولة صنع الكنافة بالكريمة شانتيلي في المنزل ولمعرفة الوصفة يمكنك زيارة هذا المقال: الكنافة بالكريمة شانتيلي كيفية بناء منزل ، خطوة بخطوة

2- طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء على الطريقة اليابانية

  • تُغسل الفاصوليا جيدًا تحت الماء الجاري ، ثم تُقطع الفاصوليا إلى قطع صغيرة متساوية ، ويُقطع البصل والجزر إلى مكعبات صغيرة.
  • يتم استخدام مبشرة يدوية لعصر الطماطم.
  • تقلى مكعبات البصل بالزيت حتى تتحول إلى اللون الذهبي ، وتضاف الطماطم حتى يتبخر الماء.
  • تقطع الفلفل الحار أو البارد حسب رغبتك عزيزتي إلى قطع صغيرة ، ثم تضاف إلى الطماطم ، ثم تضاف مكعبات الجزر وتقلب المكونات جيدًا. احتفظ بهذه المكونات على النار لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ، ثم اسكب الفول.
  • نتركها على نار هادئة بعد التحريك لبعض الوقت حتى تنضج الفاصوليا.
  • يمكن تقديم الفاصوليا الخضراء مع طبق من الأرز الأبيض وبكل سرور وعلاج.

    • هل تعرف كيف تصنع شاورما دجاج بالثوم في المنزل وكيف تحضر لفائف الان يمكنك التعرف عليها من خلال مقال: كيف تصنع شاورما دجاج بالثوم في المنزل وكيفية تحضير اللفائف

    كيفية صنع رجيم الفاصوليا الخضراء

    1- المكونات

    إذا كنت من محبي شاورما الدجاج وترغب في تعلم طريقة صنع شاورما الدجاج بالزبادي والسماق والكاتشب ، يمكنك التعرف عليها في مقال: كيفية صنع شاورما الدجاج بالزبادي والسماق والكاتشب

    2 كيفية تحضير حمية الفاصوليا الخضراء

  • يُقشر البصل ويُفرم ناعماً ، ثم نقوم بتسخين الزيت على النار ونضيف البصل ونقليه حتى يجف.
  • يُضاف الثوم المفروم إلى البصل ويُقلى البصل والثوم معًا لمدة دقيقة.
  • يتم تقشير أربع حبات من الطماطم وتقطيعها إلى مكعبات كبيرة.
  • نقطع الفول إلى قطع صغيرة متساوية ونضيفها إلى البصل والثوم ويقلب جيدًا ، ثم تضاف الطماطم المفرومة وتتبل الفاصوليا بالملح والفلفل.
  • خففي حرارة الفاصوليا واتركيها حتى تنضج ، ثم قدميها مع الخبز المحمص أو الأرز الأبيض حسب الرغبة.

    • كما يمكنك تعلم طريقة صنع شاورما الدجاج كمطعم بالثوم ، ووصفة فطيرة شاورما الدجاج ، من خلال مقال: كيف تصنع شاورما الدجاج كمطعم بالثوم ، وطريقة وصفة فطيرة شاورما الدجاج

    طريقة عمل الفاصوليا الخضراء فاطمة أبو هاتي

    1- المكونات

    إذا كنت من محبي ملفات تعريف الارتباط ، فيمكنك الآن معرفة كيفية صنعها بشكل صحيح في المنزل والاستمتاع بألذ الوصفات من خلال مقال: كيفية صنع ملفات تعريف الارتباط بالكاكاو بالمكونات الصحيحة

    2 طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء فاطمة أبو هاتي

  • يقطع اللحم إلى مكعبات ويضاف بوضعه على النار ونترك اللحم حتى يصل الماء إلى درجة الغليان.
  • تتم إزالة الحافة المتكونة على سطح الماء المغلي ، ثم نضيف بعض البهارات إلى اللحم وهي الهال والمستكة وورق الغار والفلفل الأسود والملح ورش السكر.
  • نضيف أيضًا البصل والطماطم وعصي الكرفس الطازج والجزر المفروم جيدًا وحبتين من الثوم.
  • نترك اللحم لينضج على النار ، ثم نخرجه ونضعه في طبق جانبي ، ونترك الحساء في طبق آخر.
  • نقطع الثوم ونقلي البصل بسرعة ، ثم نضيف الفاصوليا الخضراء المقطعة إلى قطع صغيرة متساوية ونضيفها مع تحريك اللحم المسلوق.
  • نكّهي الفول بسبع بهارات ، ثم أضيفي الفلفل الأسود ، وقليل من السكر ، ومكعب مرقة.
  • بعد فترة وجيزة نضيف كمية الطماطم ونقلب الفول في الطماطم ونتركها حتى يخرج الماء الزائد منها.
  • بعد أن تصبح الطماطم طرية ، اسكب الحساء مع فص ثوم واترك الفاصوليا تنضج جيدًا على النار.
  • نضيء الفرن ونضع الطاجن للتسخين حتى لا تستغرق الحبوب وقتًا طويلاً في الفرن.
  • بعد أن ينضج الفاصوليا واللحوم نخلط حساء اللحم مع فصين من الثوم ونتركه حتى يغلي.
  • نخرج الطاجين الساخن من الفرن لنضع فيه الفول مع اللحم ، ثم ندخل الطاجين لفترة قصيرة.
  • نخرج الكسرولة لتغطيتها مرة أخرى بورق الألمنيوم ، ثم نعيدها إلى الفرن لبضع دقائق ، ثم نخرجها.
  • يمكن تقديم طاجن الفاصوليا باللحم مع الأرز الأبيض.

    • إذا كنت ترغب في تناول وجبة صباحية خاصة وحفظ جسمك من زيادة الوزن ، أقدم لك من خلال مقال عن كيفية تحضير دقيق الشوفان بالحليب على الإفطار مع الحليب واللبن وللتنحيف: كيف تصنع العصيدة بالحليب على الإفطار بالحليب و الزبادي والتخسيس

    طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع قطع اللحم

    1- المكونات

    لعشاق الحلويات والمربيات بطعم الفاكهة الطازجة يمكنكم الآن صنع ألذ وأجمل مربى البرتقال من خلال قراءة هذا المقال: طريقة عمل مربى البرتقال في المنزل

    2- طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم والبسكويت

  • اسلقي قطع اللحم كالمعتاد ، ثم أخرجيها من حساءها وضعيها في طبق جانبي.
  • تحضير الطماطم عن طريق عصرها في الخلاط الكهربائي حسب الكمية التي تريدها.
  • يُحمّى السمن ويُضاف البصل المفروم والثوم المفروم ويُقلى حتى يصبح لونه ذهبياً.
  • أضيفي عصير الطماطم إلى البصل واتركيها حتى تنضج على نار هادئة.
  • ضعي الفاصوليا الخضراء وقطع اللحم في الطماطم ، ثم انتظري عشر دقائق حتى تتخلصي من الماء.
  • نضيف الشوربة إلى الفول ونضبط المذاق ونتركها حتى تنضج ثم تقدم ساخنة.

    • إذا أردت أن تتعلم كيف تصنع سالي فؤاد كرانشي كرواسون في المنزل ، يمكنك الآن معرفة الوصفة بالتفصيل من خلال مقال: كيف تصنع سالي فؤاد كرانشي كرواسون في المنزل

    طريقة عمل الفاصوليا الخضراء السورية

    1- المكونات

    إذا كنت تبحث عن وصفة لشطيرة من النقانق والخبز السوري المحشو بالسجق السوري ، للحصول على ألذ طعم ، فلا تفوت هذه المقالة: طريقة عمل شطيرة من النقانق السورية والخبز السوري السجق السوري

    2 كيفية تحضير الفاصوليا الخضراء السورية

  • تُغلى الفاصوليا الخضراء بعد غسلها لمدة ثلاث دقائق ، ثم توضع في وعاء مملوء بالماء المثلج.
  • نبدأ بقلي البصل بنفس الكمية من زيت الزيتون ، ثم نضيف رشة ملح ثم نضيف الثوم.
  • نضيف الكزبرة الجافة إلى صلصة الطماطم ونخلط البهارات ونقلبها ، ثم نضع قطع الطماطم المفرومة فيها.
  • تضاف الفاصوليا المسلوقة إلى الطماطم.
  • يتم تقديم الفاصوليا الخضراء بعد التبريد.

    • بالنسبة لأولئك الذين يحبون مختلف النكهات والتنوعات من الكنافة ، يمكنك الآن بسهولة صنع الكنافة بالكريمة شانتيلي في المنزل ولمعرفة الوصفة يمكنك زيارة هذا المقال: الكنافة بالكريمة شانتيلي كيفية بناء منزل ، خطوة بخطوة

    طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالدجاج

    1- المكونات

    طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالدجاج

  • يُغسل صدر الدجاج ويُسلق بالطريقة المعتادة ، ثم يُقطع إلى شرائح.
  • تُغسل الفاصوليا الخضراء بالماء الجاري ، ثم تُزال الأطراف وتقطع إلى قطع متطابقة.
  • يُسخن الزيت في وعاء ، ثم يُضاف الفول ويُقلى بالزيت.
  • نضيف شرائح صدور الدجاج والبصل والثوم إلى الفاصوليا ويتبل كل شيء بالبهارات المختلفة.
  • نضيف مكعبات مرقة الدجاج وصلصة الطماطم ونتركها تغلي.
  • أضيفي لترًا من الماء إلى الفاصوليا وقطعي الليمون وقلبي وغطي القدر حتى تنضج الفاصوليا.
  • قدمي الفاصوليا الخضراء لعائلتك ساخنة مع طبق من الأرز الأبيض.

    • طريقة عمل الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم

    1- المواد المطلوبة

    خطوات تحضير الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم

  • يُذوّب السمن في قدر ، ثم يُضاف اللحم المفروم ويُقلى ، ثم يُتبّل بالبهارات والملح.
  • نغسل الفاصوليا الخضراء ونضيفها إلى اللحم المفروم ونقلى لمدة خمس دقائق.
  • تصب صلصة الفول بالماء المغلي ونعدل الملح حسب الذوق.
  • تُحفظ الفول على نار هادئة لمدة ثلث ساعة ، وبعد ذلك نضيف الكزبرة المفرومة مع الثوم المفروم ونحركها ثم نرفعها عن النار.
  • يمكن تقديم الفاصوليا الخضراء مع نودلز الأرز.

    • فوائد الفاصوليا الخضراء

    تحتوي الفاصوليا الخضراء على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة جدًا لصحة الإنسان ، كما سنوضح فيما يلي:

    أخيرًا ، قدمنا ​​لك عدة طرق لصنع الفاصوليا الخضراء للاستفادة من الفيتامينات والمعادن بطريقة صحية ، كما ذكرنا فوائد الفاصوليا الخضراء للجسم بطريقة بسيطة.

    Exit mobile version