كيف أعرف أن الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ
كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد فترة الحضانة؟ ما هو وقت الشفاء المتوقع؟ بعد التعرض للولادة ، خاصةً الطبيعية ، قد يتدلى الرحم ، مما يسبب عدم الراحة ، لكن يتم علاج ذلك بعدة طرق ، أبرزها التدليك. هذا هو السبب الذي يجعل النساء يتساءلن كيف أعرف ما إذا كان الرحم قد عاد. حالتها الطبيعية بعد المخاض؟ سنناقش هذا السؤال بالتفصيل من خلال موقع الوادي نيوز.
كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟
مع تقدم حمل المرأة ، من المتوقع أن يزداد الضغط على عضلات قاع الحوض وكذلك الأربطة المسؤولة عن دعم الرحم.
هذا هو السبب في الولادة ، وخاصةً الطبيعية منها والمتذبذبة ، ينزلق الرحم سريعًا نحو فتحة المهبل أو أسفل منطقة السرة ، وتحدث حالة صحية تسمى تدلي الرحم ، وتعرف هذه الحالة أيضًا ، ومن الجدير بالذكر أن تحدث هذه الحالة أيضًا عندما يولد الطفل بوزن كبير.
لا داعي للقلق بشأن تدلي الرحم الخفيف ، حيث يشفي بمرور الوقت عن طريق تصغير حجم الرحم تدريجياً باستخدام طرق منزلية وغير طبية ، وأبرزها طريقة التمر ، والتي تعد من أهم الطرق. التقاليد الشعبية القديمة.
يعتمد الموعد على تدليك تدلي الرحم بالزيوت الطبيعية لتخفيف الآلام الناتجة عن الولادة وتسريع عملية الشفاء.
وبما أن الكثير من النساء قد لجأن إلى هذه الطريقة الفعالة ، فإن السؤال يتزايد كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة ، لذلك في النقاط التالية سنخبرك بالإجابة:
- قيام الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على البطن ، والذي يعتمد على وضع مادة هلامية بالقرب من أسفل البطن ، أي على حافة الرحم ، للتحقق من صحتها.
- أثناء الاستلقاء على الظهر ، ضعي الإبهام داخل الفتحة السرية واضغطي عليه برفق. إذا شعرت بضربات القلب ، فهذا يعني أن الرحم في وضعه الطبيعي ، وإذا لم يسمع النبض ، فهذا يعني أن الرحم يواصل وظيفة هناك خطأ.
واللافت أن طريقة تحسس السرة في البطن هي طريقة غير مؤكدة لكنها شائعة بين النساء لأنها موروثة عن الجدات وعادات الماضي.
يمكنك البحث في موقعنا عن: نصائح بعد الولادة الطبيعية
الفترة المتوقعة لشفاء الرحم بعد الولادة
عندما نعرف إجابة السؤال كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة ، سنقدم لك معلومات عن الفترة المتوقعة لاستعادة الرحم:
بعد الولادة مباشرة ، يكون حجم الرحم مشابهًا لحجم الجريب فروت ، حيث يمكن للمرأة أن تشعر به بوضوح من الأسفل في منطقة السرة.
لكن بعد انقضاء الأسابيع الستة الكاملة ، تعود إلى حالتها الطبيعية ، فهذه هي الفترة التي تحتاجها للتعافي من التغيرات التي يسببها الحمل والولادة.
طرق إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة
قد لا تكفي طريقة الشد لإعادة الرحم إلى مكانه كما كان قبل الولادة ، لذلك يجب اتباع طرق أخرى ، على النحو التالي:
- بعض التمارين وخاصة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض ولكن يجب استشارة الطبيب قبل القيام بها.
- احرصي على عدم ارتداء حزام البطن ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تدلي الرحم بالقرب من المهبل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لا يحتوي على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، ومن الأفضل تناول المزيد من الألياف لتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
- تجنب المشروبات الغازية ويفضل المشروبات العشبية والساخنة.
- اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل 8 أكواب في اليوم.
- الجلوس بشكل مريح أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل لتجنب زيادة الضغط على الرحم.
- من الأفضل عدم الاستسلام للمشاعر السلبية الناتجة عن الولادة ، لأن هذا يمكن أن يؤخر فترة الشفاء للرحم.
- تحدثي مع طبيبك حول استخدام فرزجة مهبلية ، والتي تساعد في دعم الأنسجة أمام الرحم.
- يؤدي فقدان الوزن الزائد بسرعة إلى عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي.
أسباب عدم عودة الرحم إلى مكانه
تُعرف الحالة التي لا يعود فيها الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة بانسداد جزئي ، ويحدث نتيجة لما يلي:
- تبقى بعض أنسجة المشيمة في جدار بطانة الرحم.
- انخفاض مستويات هرمون الأوكسيتوسين في جسم المرأة ، حيث يؤدي إلى إضعاف قدرة الرحم على الانقباض للعودة إلى وضعه الطبيعي.
- زيادة الجهد والنشاط.
- حدوث جلطات دموية خلال فترة النفاس.
- نزيف ما بعد الولادة لأكثر من 4 أسابيع.
- لا يقوم الأطباء بتنظيف الرحم بشكل صحيح بعد الولادة وهذا أمر نادر الحدوث.
يمكنك البحث في موقعنا عن: متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة
تعافي الجسم من التغيرات الأخرى بعد الولادة
إن السؤال عن كيفية معرفة ما إذا كان الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة دفعنا إلى معالجة هذا الموضوع بمزيد من التعمق ، مع الإشارة إلى الفترة الزمنية التي تستغرقها التغييرات الأخرى في الجسم للعودة إلى طبيعتها ، وهي: على النحو التالي:
- احتباس السوائل: تتراكم السوائل في الجسم أثناء الحمل وتنتهي هذه الحالة بعد 4 إلى 6 أسابيع بعد التخلص من الجسم عن طريق البول أو العرق.
- جرح العملية القيصرية: إذا خضعت لولادة قيصرية ، فمن المتوقع أن يلتئم الجرح على مدى 6 إلى 8 أسابيع.
- الجرح المهبلي: في الولادة الطبيعية ، يشفى الشق الجراحي في المهبل بعد مرور أسبوعين على الأكثر.
- دم ما بعد الولادة: يستغرق هذا حوالي 6 أسابيع ، ويكون سميكًا في البداية ، ثم يصبح أقل وفرة ، ويكون لونه ورديًا أو أصفر ، حتى يتوقف تمامًا.
- البواسير: الولادة الطبيعية هي عرضة للإصابة بالبواسير ، وإذا ظهرت ، فقد يستغرق الجسم من 2 إلى 4 أسابيع للشفاء.
ماذا يحدث بعد الولادة وفي فترة النفاس
بالإضافة إلى تدلي الرحم بعد الولادة ، من الممكن للمرأة أن تعاني من عدد من التغييرات في جسدها والتي تعود إلى دخولها في فترة ما بعد الولادة. فيما يلي نقاط هذه التغييرات:
- الشعور بالألم نتيجة تقلصات الرحم المستمرة للعودة إلى طبيعتها.
- الإمساك بسبب انخفاض الحركة بسبب الولادة.
- احتقان الثدي ينتج عنه إفراز الحليب ، رغم أن الأم لا ترضع طفلها.
- الشعور بالتعب والإرهاق بسبب قلة ساعات النوم.
يمكنك البحث في موقعنا عن: كيف أعرف ما إذا كان الرحم قد عاد إلى مكانه بعد الولادة القيصرية؟
متى يجب استشارة الطبيب بعد الولادة؟
استمرارًا لموضوعنا الذي يجيب على سؤال كيف أعرف ما إذا كان الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة ، سنذكر في النقاط التالية مجموعة من الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب فورًا. تظهر بعد الولادة:
- إذا استمر الرحم في النمو ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.
- إفرازات من المهبل لها رائحة كريهة.
- ألم وحرقان أثناء التبول.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع قشعريرة.
- تقلصات شديدة في البطن.
- ظهور كتل دموية من فم المهبل.
- صعوبة في التنفس.
- تورم وألم حاد في الثدي.
- الإصابة بالاكتئاب الشديد
يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، ولكن التدليك يسرع من شفائه ويمكن اكتشافه من خلال زيارة الطبيب والفحص بالموجات فوق الصوتية.