أنواع الصداع خلف الرأس
تختلف أنواع الصداع في مؤخرة الرأس باختلاف نوع الألم وسببه ، حيث يختلف الصداع من مكان إلى آخر ويعتمد أيضًا على موقعه في الرأس ، وهناك بعض الطرق التي تساعد في علاجه بشكل مختلف ، والذي نناقشه في هذه المقالة على الموقع.
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع النصفي مع ألم في العين
أنواع الصداع في مؤخرة الرأس
هناك عدة أنواع من الصداع في مؤخرة الرأس ، وهي في الواقع تؤثر على المنطقة الموجودة في مؤخرة الرأس ، وأنواع الصداع:
- من أهم أنواع الصداع النصفي ، حيث يبدأ في الجانب الأيسر من الرأس وينتشر إلى مؤخرة الرأس.
- يبدأ من الطفولة ولكنه يتطور حتى يصل إلى نطاق النساء وخاصة بين سن 35 إلى 45 سنة.
- من أهم الأعراض التي نلاحظها مع الصداع النصفي هو التعرض للغثيان الشديد ، وظهور القيء على فترات من اليوم هو أحد الأعراض.
- قد تحدث بعض مشاكل الرؤية مع حساسية عالية للصوت أو الضوء.
- يتعرض الجلد أحيانًا للحساسية مع زيادة في أحلام الألم مع ممارسة الرياضة لفترات طويلة.
- من أهم العوامل المصاحبة لهذا النوع من الصداع هو حدوث التوتر وبعض التغيرات الهرمونية ، بصرف النظر عن التعرض لبعض الروائح القوية أو الأصوات مع الضوء الساطع.
1- صداع شديد نتيجة الإفراط في تعاطي المخدرات
- أحد الأنواع التي تظهر عند تناول عدة أدوية مختلفة على مدار اليوم.
- يحدث الصداع عند تناول كمية مناسبة من الأدوية المسكنة لفترة طويلة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا النوع من الصداع إلى ظهور الأرق عند تناول بعض الأدوية التي تساعد على عدم النوم.
- من أهم أعراض هذا النوع من الصداع هو التعرض الشديد للأرق ، مع صداع متكرر ليلاً ونهارًا.
- الصداع أسوأ عند المشي.
- خطر دائم من صعوبة شديدة في التركيز قدر الإمكان.
2- الصداع القذالي المصاحب للألم العصبي
- وهو من الأنواع التي تسبب الصداع في مؤخرة الرأس ، وهو من الأنواع النادرة التي تسبب الصداع.
- يظهر الصداع القذالي في العصب الذي يمتد من العمود الفقري إلى الرأس ومن هناك إلى الالتهاب والآفة.
- يستمر الألم لعدة دقائق ، لكنه شديد للغاية ، ويتجلى بشكل حاد خلال مرحلة تمشيط الشعر أو إجراء تعديلات مفاجئة للرأس على الوسادة.
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع عند الاستيقاظ
هل صداع التوتر نوع من الصداع في مؤخرة الرأس؟
يتساءل البعض منا عن صداع التوتر وهل يصيب مؤخرة الرأس ، والاستجابة تسير على غرار صداع مؤخرة الرأس:
- في الواقع ، صداع التوتر هو أحد الأنواع التي تسبب الصداع في مؤخرة الرأس.
- يحدث صداع التوتر نتيجة حدوث بعض الآلام نتيجة القلق أو التوتر المفرط.
- يحدث الصداع نتيجة فقدان القدرة على التركيز والقلق المستمر والخوف من مشاكل معينة ، ويستمر من حوالي نصف ساعة إلى أسبوع.
- وأبرز أعراضه ألم في مؤخرة الرأس حتى يصل ألم الصداع إلى الأمام ، حيث يبدأ الألم بشكل معتدل حتى يصل إلى حدته مع مرور الوقت.
- إذا كنت ترغب في ممارسة نوع مختلف من الرياضة ، فلن يزداد الألم.
- لا يسبب القيء أو الغثيان إطلاقا ، ويظهر بانتظام نتيجة عدم القدرة على النوم.
- أو عدم شرب كمية كافية من الماء لتزويد الجسم بالطاقة والحيوية.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الصداع النصفي؟
صداع القذالي
عند البحث عن أنواع الصداع التي تحدث في مؤخرة الرأس وجدنا أن هناك عدة أنواع من الصداع في مؤخرة الرأس ، ومن أهم أنواعها الآتي:
- صداع في مرحلة التمرين بالطريقة المعتادة خاصة في حالة الرغبة في اختيار نوع رياضي شاق.
- نفس الشيء في حالة رفع الأثقال والركض وبعد الجماع مباشرة.
- تتراوح مدة الصداع في هذه المرحلة من 5 دقائق إلى حوالي يومين.
- التعرض للصداع الناتج عن وجود التهاب في المفاصل ، وما إذا كان الصداع يظهر نتيجة تعرض المفاصل لالتهابات متفرقة سواء في الفقرة الثانية أو الثالثة.
- كما يسبب التهاب الأوعية الدموية الصداع.
- الصداع العنقودي ، وهو أحد الأنواع التي تسبب الصداع في المنطقة الخلفية من الرأس.
- يستمر من أسابيع إلى عدة أشهر ويزداد الألم سوءًا عند الاستلقاء على الأرض.
أهم سبب لحدوث صداع في مؤخرة الرأس
لكل عرض سبب يسبب صداع في مؤخرة الرأس ، ومن أهم أسبابه ما يلي:
- زيادة التعرض للتوتر والقلق في أوقات مختلفة من اليوم.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة طوال اليوم ، مما يؤدي إلى صداع مزمن طوال اليوم.
- التعرض المفاجئ لتصلب العضلات ويخفف من بعض الآلام في الجسم يؤدي إلى صداع.
- الكثير من الأدوية ، وخاصة مسكنات الألم ، تسبب الصداع المزمن.
- أيضًا ، إذا نظرت عن كثب إلى الأجهزة المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر ، فإنها تصدر إشعاعات ، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالصداع.
- التعرض الدائم لنقص الحديد أو فقر الدم في الجسم.
- حدوث بعض الآلام في منطقة الفك أو الأسنان مما يجعل الجسم أكثر حساسية للصداع.
- الجلوس دائمًا في الاتجاه الخاطئ لفترات طويلة من اليوم.
- مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب.
- حدوث التهابات معينة في جيوب الجسم.
- التعرض لضغط نفسي مزمن يسبب القلق والخوف.
- التعرض المستمر للضوضاء الصاخبة.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الصداع المتكرر؟
كيفية علاج الصداع في مؤخرة الرأس
وجدوا بعض تقنيات الشفاء والأدوية التي تساعد في علاج الصداع في مؤخرة الرأس ، بما في ذلك:
- تناول بعض مسكنات الصداع في مراحل مختلفة من اليوم بشرط أن تتأكد من عدم احتوائها على أي مواد يمكن أن تضر بك.
- نم جيدًا ، وابتعد عن مسببات الصداع.
- التدليك الجيد للرأس يعطي راحة تامة.
- العلاج السلوكي والمعرفي الذي يساعد على تجنب مخاطر الصداع.
- استخدم العلاج الطبيعي للحفاظ على صحة وسلامة الجسم.
- في حالة تفاقم الصداع العضلي ، يمكن أخذ حقن الستيرويد ، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها.
- اشرب بعض المشروبات العشبية التي تساعد في تقليل الصداع ، مثل النعناع والأوريغانو.
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب الأطعمة الحارة لأنها تسبب تهيجًا في جميع أجزاء الجسم.
- لا تشرب الكثير من المشروبات الغازية أو الدخان.
- وليس من الأفضل أن تستحم ثم تخرج في الهواء الطلق مما يؤدي إلى صداع نصفي.
- الابتعاد عن الأدوية التي تسبب الصداع لاحتوائها على نسبة عالية من التركيز الضار بالرأس.
اختبارات لمعرفة سبب الصداع في مؤخرة الرأس
من الممكن أن يطلب الطبيب بعض الفحوصات التي تساعد في حماية الرأس وتشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- تحليل فقر الدم لمعرفة سبب الصداع.
- باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- إجراء بعض فحوصات الدم الشاملة للجسم للكشف عن نقص الحديد ومعرفة أسباب الصداع.
- يتم ملاحظة فترات زمنية لبعض آلام المفاصل لتحديد سبب الصداع.
- يتم إجراء بعض فحوصات الدماغ لفحص الدماغ.
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع الجبهي عند الأطفال
تحدثنا عن أنواع الصداع في مؤخرة الرأس ، وكذلك بعض أسباب صداع التوتر ، وكيفية علاج الصداع في منطقة الرأس ، وأهم الفحوصات التي يجب على المريض إجراؤها.