حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال والعلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم. اضطراب حركة الأطراف الدورية هو حالة تتحرك فيها ساقي الطفل وأحيانًا ذراعا الطفل بشكل متكرر وغير مسيطر عليه أثناء نومه. أيضًا ، يمكن أن تؤدي نوبات حركة الأطراف هذه إلى تعطيل نوم الطفل ، مما يسبب الأرق أو النعاس أثناء النهار.
قد يعاني العديد من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من حركات الأطراف أثناء النوم أيضًا من متلازمة تململ الساقين ، وهي اضطراب حركي آخر يشعر فيه الطفل أو المراهق بالضيق ويريد تحريك أرجله عند الاستيقاظ ، فأنا غير قادر على ذلك. النوم عند الأطفال سنتحدث عن أسباب هذه الحركة بالإضافة إلى أعراضها.
ولأهمية هذا الموضوع لكلا الوالدين ، يسعدنا إضافة هذا المقال تحت عنوان العلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف وحركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال من خلال موقعنا الإلكتروني اليوم. أثناء النوم وإليك التفاصيل ؛ لذا تابعونا
ما هو سبب نقص الصفائح الدموية عند الاطفال؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال ، أمي العزيزة ، يرجى الانتباه إلى نقص الصفائح الدموية عند الأطفال.
حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال والعلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم
ما هو اضطراب حركة الأطراف؟
وهو اضطراب عصبي يصيب الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب الموصلة. كما أنه يؤثر على قدرة الطفل على الاستلقاء أثناء الليل ويمكن أن يؤثر على مدة وجودة النوم. كانت تُعرف سابقًا باسم رمع عضلي أثناء النوم أو الرمع العضلي الليلي ، ويمكن أن تؤثر حركات الأطراف على أي عمر أو جنس.
عادة ما تحدث حركات صغيرة في الساقين كل 20 إلى 40 ثانية. تحدث في مجموعات ، والتي يمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. قد تأتي حركات الأطراف وتذهب ، وقد لا تحدث كل ليلة. قد تختلف مدة المجموعات أيضًا.
لا يدرك معظم الأطفال والمراهقين أن هذا يحدث ، لكن الحركات القوية غالبًا ما توقظ الطفل من النوم. قد تحدث حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال على شكل تشنجات في العضلات الصغيرة. غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بحركة الأطراف من متلازمة تململ الساق ، وهي ضرورة لا يمكن تجنبها. السيطرة عليهم عن طريق تحريك ساقيك أثناء الاستيقاظ ، عادة استجابة للألم أو عدم الراحة.
عند الأطفال ، تعتبر حركات الأطراف أو حركات تململ الساق حركات غير منضبطة للأطراف السفلية. الفرق هو أنه عندما تحدث عند الأطفال الذين يعانون من أعراض حركة الأطراف ، فقد يكونون نائمين وقد لا يدركون حدوث ذلك. تحدث حركات تململ الساق عندما يكون الأطفال مستيقظين.
لا يعرف الباحثون السبب الدقيق لهذا الاضطراب. يعتقد البعض أنه قد يكون مرتبطًا بانخفاض مستويات الحديد أو أن حالة أخرى ، مثل مرض السكري ، قد تسبب مشاكل في الأعصاب في الأطراف.
ما الذي يسبب ضيق التنفس عند الأطفال؟ ما هي طرق العلاج؟ سنجيب عن كل هذه الاسئلة وغيرها من خلال هذا المقال .. ضيق التنفس عند الاطفال وما اسبابه وكيفية علاجه.
أسباب حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
السبب الدقيق لهذا الاضطراب غير معروف. يعتقد العلماء أنه قد يكون مرتبطًا بانخفاض مستويات الحديد بسبب مرض السكري أو أمراض الكلى ، أو بمشاكل في التوصيل العصبي في الأطراف ، على الرغم من أن هذا ليس بالضرورة سببًا. يُعتقد أن كل ما يلي يؤثر أو يزيد من خطر حدوث حركات دورية للأطراف أثناء النوم. و
- متلازمة تململ الساق
- مادة الكافيين
الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب (مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) ، ومضادات مستقبلات الدوبامين (مثل بعض الأدوية المضادة للغثيان) ، والليثيوم ، وبعض مضادات الاختلاج.
اضطرابات النوم الأخرى مثل النوم القهري (اضطراب النوم الذي ينطوي على رغبة قوية للنوم أثناء ساعات الاستيقاظ) واضطراب الأكل المرتبط بالنوم.
الاضطرابات العصبية والنمائية والوراثية ، بما في ذلك اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ومتلازمة ويليامز.
إصابة الحبل الشوكي / ورم الحبل الشوكي.
تراكم الفضلات في الدم نتيجة الفشل الكلوي.
فقر الدم انخفاض مستويات الهيموجلوبين ، المادة التي تحمل الأكسجين في الدم.
الانسحاب من الأدوية المهدئة مثل الباربيتورات أو البنزوديازيبينات (مثل الفاليوم).
أعراض حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
قد يستيقظ الأطفال في منتصف الليل أو يعانون من الأرق المزمن ، وقد يواجهون أيضًا صعوبة في النوم ، مما قد يؤدي إلى التعب الشديد أثناء النهار واضطرابات النوم الأخرى.
ما هي فوائد اللبن الرائب في الشهر السادس للمولود؟ ما هي طرق تشجيع الأطفال على تناوله؟ أثناء قراءة هذه المقالة التفصيلية حول اللبن الرائب للأطفال في الشهر السادس ، سنعرف أهميته وبعض الطرق لتشجيع الأطفال على تناوله.
يمكن أن تختلف الأعراض الإضافية لانقطاع التنفس أثناء النوم وقد تأتي وتختفي ، بما في ذلك:
- المشاكل الصحية السلوكية بما في ذلك القلق والغضب والاكتئاب وفرط النشاط والتهيج والاندفاع وضعف التركيز.
- حركات الساق غير المنتظمة أثناء النوم (الركل ، أو ارتعاش الساقين ، أو ارتعاش أو ثني الساقين)
- نوم نهاري
- مقاومة النوم
- ينام بدون راحة
- كثرة التقلب في الفراش أثناء النوم والشعور بالتوتر والأرق.
عوامل الخطر لحركة الأطراف
يمكن لبعض العوامل أن تزيد من احتمالية الإصابة باضطراب حركة الأطراف ، وهذه العوامل يمكن أن تجعل حالة الطفل أسوأ ، وتشمل هذه العوامل ما يلي.
- مادة الكافيين
- الأمراض المزمنة (السرطان ، السكري ، أمراض الكلى / الفشل).
- الميراث (تنتقل عبر الأجيال).
- نقص الحديد (مع فقر الدم أو بدونه).
- الأدوية (مثل مضادات الغثيان ، مثل ميتوكلوبراميد / ريجلان ؛ مضادات الذهان ، مثل هالوبيريدول / هالدول ؛ الليثيوم ؛ مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، مثل بروزاك أو زولوفت ؛ ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين)
- الضمور الجهازي المتعدد (اضطراب عصبي نادر يؤثر على وظائف الجسم اللاإرادية ، بما في ذلك وظيفة المثانة وضغط الدم والتنفس والتحكم في العضلات).
- الخدار (النعاس المفرط ، الهلوسة ، شلل النوم).
- يُسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي التنفس الضحل ، أو انقطاع النفس النومي ، بسبب انسداد الحلق.
- اضطراب سلوك النوم الذي يسبب شلل نوم غير كامل أو عدم اكتمال مما يسمح للأطفال بالتنقل أثناء نومهم.
- متلازمة تململ الساق.
- إصابة الحبل الشوكي أو النخاع الشوكي.
- تراكم الفضلات في الدم بسبب مشاكل في وظائف الكلى.
ثقب القلب عند الأطفال مشكلة تقلق الكثير من الآباء. متى ستغلق؟ ما هي أنواعها؟ ما هي العوامل التي تؤدي إلى الإصابة به؟ هذا ما سنعرفه بعد قراءة هذا المقال بالتفصيل. يرجى المتابعة. متى ينغلق ثقب القلب عند الأطفال؟ وكم عدد الأنواع الموجودة؟ والعوامل التي تسبب ثقب في قلب الطفل
علاج اصابات حركة الاطراف عند الاطفال
يشمل العلاج الأدوية التي تقلل النشاط أو تساعد الشخص على النوم أثناء المشي.
الدواء
لا تعالج هذه الأدوية حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ، لكنها تخفف الأعراض.
البنزوديازيبينات: تعمل هذه الأدوية على تثبيط العضلات ، وهي مهدئات ، وتساعدك على النوم من خلال الحركات.
لقد ثبت أن كلونازيبام (كلونوبين) ، على وجه الخصوص ، يقلل من العدد الإجمالي لحركات الأطراف الدورية في الساعة ، وربما يكون الدواء الأكثر استخدامًا لعلاج حركة الأطراف.
عوامل الدوبامين: تزيد هذه الأدوية من مستوى ناقل عصبي مهم (مادة كيميائية في الدماغ) يسمى الدوبامين ، وهو مهم في تنظيم حركات العضلات. تعمل هذه الأدوية على تحسين الحالة لدى بعض الأشخاص دون البعض الآخر. ومن الأمثلة المستخدمة على نطاق واسع Levodopa / Carbidopa / Aparmax.
مساعدات النوم ومرخيات العضلات (البنزوديازيبينات).
لا تقضي هذه الأدوية على الأعراض تمامًا ، لكنها يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
تشمل الأدوية في هذه المجموعة:
- كلونازيبام (كلونوبين)
- إيزوبيكلون (لونيستا)
- تيمازيبام (ريستوريل)
- جاليبلون (سوناتا)
- الزولبيديم (أمبيان)
العلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم
هذه يمكن أن تساعد في تقليل السرعة. قد يستغرق الأمر بعض التجارب للعثور على العلاج الأكثر فائدة.
فيما يلي بعض الأمثلة التي يمكنك تجربتها:
- قلل أو توقف عن تناول الكافيين والكحول والتبغ.
- حاول تحديد موعد نوم منتظم مع نفس وقت النوم والاستيقاظ كل يوم من أيام الأسبوع.
- مارس بعض التمارين الرياضية كل يوم ، مثل المشي أو السباحة.
- تدليك أو شد عضلات الربلة ليلاً.
- خذ حمامًا ساخنًا قبل النوم.
- استخدم وسادة تدفئة أو كيس ثلج في حالة ظهور الأعراض.
- مارس اليوجا أو التأمل.
- عندما تكون هناك أشياء تتطلب الجلوس لفترات طويلة ، مثل السفر بالسيارة أو الطائرة ، فحاول تنظيمها في وقت مبكر من اليوم ، وليس لاحقًا.
- إذا كان طفلك يعاني من نقص في الحديد أو غيره من العناصر الغذائية ، فاسأل الطبيب أو اختصاصي التغذية عن كيفية تحسين نظامه الغذائي. تحدث إلى طبيبك قبل إضافة المكملات. يمكن أن يكون تناول بعض المكملات الغذائية ضارًا إذا لم تكن تعاني من نقص.
ما هو علاج التهابات اللثة عند الاطفال؟ ما هي طرق العناية به؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سنجيب عليها بالتفصيل في هذا المقال.يرجى قراءة أمي العزيزة عدوى اللثة عند الأطفال وكيفية الاعتناء بهم
قدمنا لكم من خلال موقعنا هذا المقال عن حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال والعلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم.
اهلا وسهلا وسعداء بلقائك