تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين

تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين

انتهت تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين بتحسن في مظهري وزيادة في وزني ، لأنني عانيت نفسيًا بسبب النحافة المفرطة التي جعلتني أسمع بعض الكلمات القاسية ، وعلى الفور وضعت الخميرة حدًا للمعاناة الصحية. كنت أعبر.

لذا من خلال موقع الوادي نيوز أقدم لكم تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين والفوائد الموجودة فيها لتصل إلى ما وصلت إليه إذا كنت تعاني منها.

تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين

يعتقد بعض الناس أن معظم الناس يريدون فقط إنقاص الوزن ، والناس النحيفون سعداء بمن هم ، وسأجيب لك أنه حتى الأشخاص النحيفين يجدون ما يصلح لزيادة الوزن ، وأنا واحد منهم. لا يوجد ربح في كل الأحوال.

خاصة إذا كانت النحافة مفرطة ، فإنها تسبب إزعاجًا بصريًا لمن لديهم هذا الجسم الرقيق بشكل مفرط ، ومن ناحية الصحة ، فإنها تسبب ضررًا جسديًا للأعضاء الحيوية في جسم الإنسان.

مثل الكلى على سبيل المثال يجب أن تكون محاطة بقياس من الدهون ، وعدم وجود كمية كافية من هذه الدهون يسمى الفشل الكلوي وهذا ما قاله لي الطبيب عندما ذهبت إليه بسبب بعض الأعراض التي كنت أتوقعها يكون بسبب مرض تعاني منه الكلى.

لكن الطبيب فاجأني بضرورة زيادة الوزن لأنني أعاني من نحافة شديدة تؤثر على الكلى وإذا بقيت في هذه الحالة ستتأثر أجزاء أخرى من جسدي.

لذلك بدأت في البحث عن طرق لزيادة الوزن دون تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات ، لأنني لست من محبي الطعام ، لأنني أتناول القليل جدًا خلال النهار ، وأحب السكر والحلويات تمامًا. ليس هناك .

تذكرت والدتي عندما تحدثت معي مرة منذ فترة طويلة عندما كنت أشرب الخميرة كمشروب ، مع العلم أنها تحسن الهضم ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات ، وحذرتني من أنها تزيد الوزن.

من هذه اللحظة ، بدأت تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين ، حيث بدأت في البحث وسؤال الناس من حولي عما إذا كانوا قد جربوها ، وسألت صديقًا لي وهو طبيب إذا كانت الخميرة الفورية تعمل حقًا على التسمين وزيادة الوزن.

كانت إجابته لي أنها تعمل حقًا على زيادة الوزن بطريقة آمنة ، وقد أسفرت عن نتائج للعديد من الحالات التي كان يعرفها عن كثب ، وهنا سؤال آخر خطر ببالي ، يمكن للخميرة الفورية ، وهناك اختلاف عن الخميرة العادية ، ما هو المعروف باسم خميرة البيرة لعلاج النحافة وزيادة الوزن؟

أيهما أفضل لخميرة البيرة أو الخميرة الفورية لزيادة الوزن؟

كنت أتوقع من صديقي الطبيب أن يجيب على أن خميرة البيرة هي التي تعمل أكثر فأكثر لزيادة الوزن أو سيقول في آخر مرة أن لكليهما نفس التأثير.

لكن إجاباتهم كانت دائمًا مخالفة لتوقعاتي ، حيث أخبروني أن طريقة عملهم وفوائدهم هي نفسها بالنسبة للسلع المخبوزة أو كل ما هو متضمن في تصنيع خميرة الطعام ، مثل أولئك الذين يتعاملون مع هذا مثل علاج النحافة.

الخميرة الفورية هي الفائز في هذه المقارنة ، وبالطبع سألتهم عن سبب نجاح الخميرة الفورية في هذه المقارنة ، وأجابوني أن الخميرة الفورية تحتوي على نفس العناصر في مركباتها مثل خميرة البيرة ، ولكن بكميات أعلى.

على سبيل المثال ، تحتوي خميرة البيرة على نسبة تقدر بنحو 8.6٪ من البروتين الخام ، بينما تحتوي الخميرة الفورية على نسبة 15٪. عندما سمعت الفرق في النسبة المئوية بين النوعين ، اعتقدت أنه فرق كبير ، وأن الخميرة الفورية تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة تتراوح من 86٪ إلى 90٪. بينما الخميرة وهي كمية كبيرة.

كيف الخميرة الفورية تزيد الوزن؟

أعترف من خلال هذه السطور لصديقي أنني اكتسبت معلومات جديدة لنفسي أفادتني في تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين ، لأنني سألته عن الفرق بين أنواع الخميرة التي ذهبت جنبًا إلى جنب وأيها أفضل بالنسبة لسؤال الخطوة التالية ، كيف تكتسب الخميرة الفورية الوزن.

أجاب أن الخميرة الفورية تزيد الوزن عن طريق تشغيل خطين متوازيين من العمل داخل جسم الإنسان

الخط الأول: زيادة الوزن من خلال البكتيريا المفيدة

يحدث هذا من خلال البكتيريا المفيدة الموجودة في الخميرة المباشرة ولكنها غير نشطة.

عند تناولها ، تتكاثر هذه البكتيريا المفيدة داخل الجهاز الهضمي للإنسان وتعزز عمل البكتيريا المفيدة الموجودة بالفعل داخل الجهاز الهضمي ، وهذا يحسن عملية التمثيل الغذائي ، ويؤدي إلى الهضم الجيد ويساعد الشخص على هضم الطعام ، ويستفيد منه أقصى استفادة. لديه حساب.

كما أنه يعمل على تخليص الجهاز الهضمي من بعض الفضلات الضارة التي تثقل كاهل الجهاز الهضمي وتمنعه ​​من أداء وظيفته ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

طار في ذهني سؤال آخر كعادتي ، فقلت له إنه دائمًا ما يستخدم كلمة “مفيد” عندما يتحدث عن البكتيريا ، فلماذا وما هي البكتيريا الضارة؟ حتى لا ينحرف الحديث عن موضوع آخر إذن ، وما هو السطر الثاني من عمل الخميرة الفوري؟

الصف الثاني: اكتساب الوزن بفيتامينات الخميرة

أخبرني صديقي الطبيب أن الخميرة تحتوي بشكل أساسي على مجموعة من الفيتامينات B ، حيث تحتوي على B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B7 ، B9 في مركباتها ، وأخبرني أنه يشاع أن الخميرة تحتوي على فيتامين B12 وهذا ليس صحيحا.

أخبرته أنني أعرف الفيتامينات التي تحتويها الخميرة ، وهذا جيد لتجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين ، ولكن كيف تؤدي هذه الفيتامينات إلى زيادة الوزن؟

أجابني مازحا أنه من الآن فصاعدا المعلومة ليست مجانية ، لأنني جشع بالمعلومات ، لذلك ضحكنا ، ثم قال لي أن كل فيتامين له تأثير معين على جسم الإنسان.

هناك فيتامين يؤثر على الخلايا العصبية ، وفيتامين آخر يعمل من خلال مضادات الأكسدة لتعزيز أداء الجهاز المناعي ، على سبيل المثال ، والفيتامينات التي تحتوي عليها الخميرة هي في الغالب في الجزء المتعلق بالهضم.تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي.

على سبيل المثال ، يعمل فيتامين ب 1 على مساعدة الجسم على الاستفادة من السكريات التي يأكلها الشخص ، وبما أنه يعمل على إنتاج المزيد والمزيد من السكريات ، فإن هذه السكريات تتحول إلى طاقة يمكن استخدامها لحرقها ، أو تحويلها إلى دهون يستهلكها الجسم. المخازن.

فيتامينات مهمة لزيادة الوزن

ثم تحول بعد ذلك إلى فيتامين ب 2 في حديثه حيث قال إن هذا الفيتامين من الفيتامينات المهمة والضرورية للإنسان لينمو بشكل صحي وطبيعي ، لأن فيتامين ب 2 يحول المواد الحلوة إلى أحماض دهنية يسهل على الإنسان تناولها. الجسم. يمتص الجسم ، كما أنه يعالج لفك تشفير الأحماض الأمينية التي تدخل كعوامل أساسية للنمو.

ثم ذهب مباشرة إلى فيتامين ب 5 ، ولم أرغب في لعب الرجل الذكي ، لذلك ذكرته أنه نسي فيتامين ب 3 ، لذلك أخبرني أن فيتامين ب 3 ليس له دور في زيادة الوزن. لكنه مهم في الجرح للشفاء وعند المعاناة من الحروق أو تساقط الشعر ، وله أيضًا دور جيد في عمل الجهاز التنفسي.

ثم تحدث عن فيتامين B5 بأنه يلعب دورًا حيويًا في العمليات التي يقوم بها الجسم مع الدهون ، لذلك فهو يلعب دورًا حيويًا في توزيع الدهون في الجسم وعدم تركيزها في منطقة معينة.

فطلب كوب ماء ليشرب ، فقال ضاحكاً: قد جف لعابي. شكرته وأخبرته أنني استفدت كثيرًا مما قاله لي وأنه أضاف كثيرًا لتجربتي معه. الخميرة الفورية للتسمين لها فائدتها فقط في المساهمة في زيادة الوزن ، حيث أن فيتامين ب 6 مهم جدًا للأعصاب للقيام بدورها بشكل كامل.

كما أنه ينتج خلايا الدم الحمراء ، وله دور مهم في الوقاية من تصلب الشرايين ، وكدور في زيادة الوزن ، يقوم بتفتيت الدهون التي يأكلها الشخص ، مما يسهل على الجسم هضمه ويكون مفيدًا.

بقدر ما يتعلق الأمر بفيتامين B9 ، فإن أهميته مثل فيتامين B3 ليست لزيادة الوزن ، ولكن لأشياء أخرى ، والتي أعتقد أنها أكثر أهمية ، لأن فيتامين B9 هو حمض الفوليك أو حمض الفوليك. يشتهر هذا الفيتامين بشدة مهم للأعصاب وللنساء اللائي يخططن للحمل ، لأنه مهم جدًا لحماية الجنين من التشوهات الخلقية ويشارك في العمليات التي ينتج الجسم من خلالها الحمض النووي.

أسرع طريقة لزيادة الوزن باستخدام الخميرة الفورية

هناك العديد من الطرق لاستخدام الخميرة الفورية ، ولكن هناك بعض الطرق أو الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن والتي تجعل تناول الخميرة الفورية طريقة سريعة وفعالة لزيادة الوزن.

سأخبرك بما عرفته عن هذه الأساليب التي كان لها تأثير جيد وسريع على زيادة وزني ، وهذه إحدى المعلومات التي أثرت تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين ، وهي بالتالي:

متى يمكنني تناول الخميرة الفورية؟

كنت أعلم أن الوقت يلعب دورًا أساسيًا وهذا أحد العوامل الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء تناول الخميرة الفورية لزيادة الوزن ، لأنه يجب تناول الخميرة الفورية بعد حوالي ساعتين من تناول الطعام.

كيف أحصل على خميرة فورية؟

أسهل طريقة لتناول الخميرة الفورية هي وضع ملعقتين كبيرتين من الخميرة الفورية في كوب من الماء الفاتر مع السكر وتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى نرى أن الخميرة قد بدأت في التكون. كن نشطا

ثم نأخذها ونكرر هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم ، مع ملاحظة أن الماء فاتر ، حيث ترتفع درجة حرارة الماء بشكل مفرط ، يقتل البكتيريا النافعة ، بينما لا يحدث نشاط البكتيريا النافعة الموجودة في الماء البارد. في الخميرة.

هناك طريقة أخرى لتناول الخميرة الفورية وهي وصفة جيدة ، لكن اعلم أنه في حالة الإصابة بمرض السكر فهذه الوصفة لا تناسبهم ، ويمكنهم اتباع الطريقة السابقة ، لأنها أكثر أمانًا.

لتحقيق هذه الوصفة ، نجمع نصف كوب من البودنج ، وكوب من الحلبة المطحونة ، وكوب من المكسرات والبذور بأنواعها المفضلة ، و 1.5 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ، ونضع فوقها كوبًا من حبوب المونج المطحونة التي تكون في الغالب متوفر في محلات العطور.

يتم خلط المكونات السابقة جيدًا للحصول على خليط متجانس ، ثم نضع هذا الخليط في عبوة محكمة الغلق ، ونأخذ ملعقتين منه ثلاث مرات يوميًا مع كوب من العصير الطازج أو الحليب.

الجدير بالذكر أن هذه الوصفة تعتمد على الخميرة التي تسهل تحويل السكر في الجسم ، كما أن البودنج في هذه الوصفة يحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكر التي تكسرها الخميرة وتحولها إلى طاقة. بالطبع لن يقوم الجسم بحرقها كلها ، لذلك سيتم تخزينها كدهن في الجسم.

كما أن تناول الحلبة بفوائد لا حصر لها يزيد الوزن ، لذلك يجب على مرضى السكر عدم تناول هذه الوصفة لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

بكلماتي التي حذرت فيها من تأثير الوصفة السابقة على مرضى السكر ، توصلت إلى خاتمة تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين ، وأظهرت لكم جميع فوائد الخميرة الفورية في زيادة الوزن.