تجربتي مع شاي المورينجا
تجربتي مع شاي المورينجا كانت تجربتي مع شاي المورينجا رائعة ، لأنها أعطتني ما كنت أتوقعه ، بعد إجراء الكثير من الأبحاث ورؤية العديد من الإعلانات والأدوية ، للعديد من المنتجات التي تعمل على إنقاص الوزن. سيئة ، وإذا كنت تريد أن ترى تجربتي الكاملة ، فيجب عليك قراءة الأسطر التالية عبر موقع تحسين.
تجربتي مع شاي المورينجا
- أن تكون رشيقًا ووزنًا مثاليًا هو حلم كل شخص على وجه الأرض ، وخاصة الشابات والفتيات. لقد كنت أعاني من الوزن الزائد لفترة طويلة جدًا ، وفي الواقع لم يسبب لي الكثير من الانزعاج كما كنت أعاني من صحة مشكلة.
- لأن ضغطي بدأ في الارتفاع بشكل ملحوظ ، وكان يؤثر على القلب وبعض الأجهزة الأخرى في جسدي ، ولأنني كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم ، حذرني الطبيب من تناول الأدوية الموصوفة أو اتباع نظام غذائي صارم.
- لذلك لم يكن لدي خيار سوى اللجوء إلى الوصفات الطبيعية ، لذلك بدأت بسؤال الأشخاص ذوي الخبرة عن الأشياء الطبيعية التي من شأنها أن تساعدني على إنقاص الوزن بالطريقة الصحيحة وفي أقصر وقت ممكن.
- لقد كنت محظوظًا لأن بعض أصدقائي أطلعوني على شاي المورينغا ، مما ساعدني في الوصول إلى الوزن المناسب لي في فترة زمنية قصيرة وبأقل قدر من الخسارة. في هذه المقالة ، سوف أشارككم تجربتي الكاملة مع شاي المورينغا و أفضل شيء مررت به.
تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
في البداية ، اعتقدت أن شاي المورينجا يساعد فقط في إنقاص الوزن ، ولكن منذ أن بدأت في شربه ، شعرت بتحسن ملحوظ وملحوظ في صحة شعري. قبل تناول المورينجا ، كان شعري يتساقط إلى حد كبير ، ثم بعد شرب هذا الشاي بدأ في التحسن وأصبح أقوى وأكثر لمعانًا.
في الواقع ، تحسّن شعري كثيرًا وشعرت بثقة أكبر ، واستمريت في تناوله لفترة طويلة حتى تخلصت من كل مشاكلي المزعجة.
كيف تستخدمين شاي المورينجا للشعر
تختلف الطريقة التي اتبعتها لاستخدام شاي المورينغا للشعر عن الطريقة التي استخدمتها أثناء تجربتي مع شاي المورينغا لفقدان الوزن ، فقد استخدمت شاي المورينجا بالطريقة التالية:
عنصر
- المورينجا 1 ملعقة كبيرة.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت خروع.
- 1 ملعقة كبيرة عسل.
- نصف حبة أفوكادو طازجة.
كيف تستعد
تجربتي مع المورينجا للبشرة
لقد استخدمت نبات المورينجا لبشرتي عن طريق تناول النبات مباشرة أو عمل وصفة وتطبيقه مباشرة على الجلد ، وخلط مسحوق المورينغا مع بعض المكونات الأخرى مثل العسل أو الزبادي ، ولاحظت أن عيوب الجلد كانت مخفية وبشرة تم جعله أكبر. متكامل بشكل منعش ، علمت أن مكونات نبات المورينجا مفيدة لجميع أجزاء الجسم ، وليس فقط التخسيس.
كيف اصنع شاي المورينجا؟
المورينجا هي واحدة من تلك النباتات العشبية المتوافرة بكثرة في الهند بصرف النظر عن وجودها في جميع أنحاء العالم الأخرى ، وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. بعض المكونات الطبيعية.
وتجدر الإشارة إلى أن الأوراق الخضراء التي يستخرج منها الشاي يمكن استخدامها في أشياء أخرى كثيرة ، وتعتبر من المكملات الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم.
خلال تجربتي مع شاي المورينجا ، قمت بصنع الشاي بطريقة بسيطة للغاية ، وقد أثبتت هذه الطريقة قيمتها بطريقة رائعة للغاية:
- خذ كوبًا من الماء وملعقة صغيرة من مسحوق شاي المورينجا.
- نضعها في إناء ونقلبها جيداً ، ثم نضعها على النار حتى تغلي.
- اترك المشروب لمدة عشر دقائق حتى يبرد.
- قم بتحليته بإضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
- يمكنك أيضًا نقع الأوراق الخضراء لنبتة المورينجا في الماء لمدة عشر دقائق ثم شربها.
كيف تأخذ شاي المورينجا
يمكن تناول أعشاب المورينجا بعدة طرق غير مسحوق الشاي ، وتشمل هذه الطرق:
- لا تأكل الأوراق الخضراء من أفخاذ إلا بعد غسلها جيدًا.
- جفف وطحن الأطعمة المطهية وضعها عليها.
- أضفهم إلى بعض السلطات الخضراء.
- تناوله كوجبة خفيفة سريعة بين الوجبات الرئيسية.
فوائد شاي المورينجا
هناك العديد من الفوائد التي تلقيتها من تناول شاي المورينجا ، ومن أهمها ما يلي:
- خسارة كبيرة في الوزن خلال وقت قصير من تناوله ، دون التأثير على نشاطي.
- بالإضافة إلى حرق دهون الجسم وزيادة صحة الجسم والتخلص من الإرهاق الدائم.
- الحماية من فقر الدم وفقر الدم وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة التي تساعدني على أداء أعمالي اليومية.
- ضبط معدلات تكوين وإنتاج الهرمونات في الجسم.
- تقليل الرغبة في الأكل والحد من الجوع والشعور بالشبع لفترة طويلة.
- يمد الجسم بالفيتامينات الأساسية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- ينظم التمثيل الغذائي المكون من البروتينات والمعادن.
- حماية البشرة من الأكسدة لاحتوائها على مضادات الأكسدة ، كما تقلل من الإصابة بالسرطان والأمراض الخطيرة الأخرى.
- تخلص من مشكلة المعدة.
- الوقاية من أمراض العظام وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي وتسكين آلام المفاصل.
- توفير الأملاح الأساسية للجسم بصرف النظر عن التخلص من السموم في الجسم.
- تخفيف أمراض الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الربو وتحسين الدورة الدموية وتنشيط وظائف الجسم.
- التخلص من مشكلة سوء التغذية بإمداد الجسم بالأحماض الأمينية.
- يستخدم كمكمل غذائي لتحسين صحة الجسم ، ويساعد أيضًا في السيطرة على الكوليسترول والسكر وضغط الدم.
- يسهل عملية الهضم لاحتوائه على فيتامين ب.
- يعمل على شد منطقة البطن والتخلص من الدهون الزائدة ، كما يساعد على حماية الكبد من تليف الكبد.
- تخلص من مرض السكري عن طريق موازنة مستوى السكر في الجسم.
- علاج الاضطرابات النفسية والتوتر الشديد وتسكين الآلام المصاحبة للحيض.
- منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات والجذور الضعيفة.
الآثار الجانبية لشاي المورينجا
من وجهة نظري ، لم أواجه أي مضاعفات من شرب الشاي حيث لم أتجاوز النسبة المناسبة لشربه ، في حين أن من يستخدم الشاي غالبًا ما يعاني من بعض المضاعفات التالية:
- حدوث آلام في البطن وإسهال نتيجة عمل تقليل نسبة الماء في الجسم.
- استفراغ و غثيان.
- مشاكل الحمل مثل تقلصات عنق الرحم التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
- انخفاض الخصوبة عند النساء.
- مشاكل في الجهاز الهضمي وحموضة شديدة تؤدي إلى تقلصات شديدة.
تحذيرات أعطاني طبيبي عند استخدام المورينجا
يحظر شرب الشاي في بعض الحالات المهمة ، ومنها:
- الأطفال دون سن المراهقة ، لأن مكوناته قد تضر بهم.
- الأشخاص الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية ، حتى لا يلحق بهم أي ضرر.
- مرضى السكري لأن هذا الشاي يخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول.
- فترة الرضاعة ، مع إمكانية استخدامه بموافقة الطبيب.
- الحمل لأنه يسبب تقلص وتقلص الرحم مما يضر بصحة الجنين.
أشكال طبية من نبات المورينجا
تم العثور على نبات المورينجا طبيًا في شكل كبسولة تستخدم لتقليل وزن الجسم وتشمل مكونات هذه الكبسولات:
- بصرف النظر عن فيتامين أ ، هناك العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب 3 و ب 2 و ب 1 و ب 6.
- البروتينات والمكملات الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
أماكن شاي المورينجا
يمكن الحصول على شاي المورينجا بسهولة من عدة أماكن وأشهرها:
- الصيدليات الكبرى.
- محل مستحضرات تجميل موثوق به.
- عطار أو ماركات كبرى.
سعر شاي المورينجا في مصر
يختلف سعر شاي المورينجا حسب حجم العبوة ، وهو متوفر ببعض الأحجام والأسعار التالية:
- تبلغ تكلفة الشاي المغلف 25 جنيهًا مصريًا مقابل 25 مغلفًا.
- عبوة 100 جرام بودرة بسعر 75 جنيها مصريا.
- علبة شاي 75 جرام سعرها 18 جنيه مصري.
أخيرًا ، لا يعد شاي المورينجا مجرد شاي تنحيف بسيط ، ولكنه يعتبر علاجًا سحريًا وفعالًا للعديد من الأمراض ، حيث أنه مكمل غذائي معتمد إكلينيكيًا للجسم ، وهو مفيد لك.