نصائح لمرضى المياه الزرقاء
نصائح لمرضى الجلوكوما المعروف باسم الجلوكوما ، وهو مرض يؤثر على صحة العصب البصري في العين ، حيث يبدأ بعض السوائل في التراكم في الأجزاء الأمامية من منطقة العين ، مما يتسبب في حدوث تلف في العصب البصري. النصائح التي سنذكرها في هذا المقال من خلال موقع الوادي نيوز.
نصائح لمرضى الجلوكوما
عند إصابة الشخص بمرض الجلوكوما أو الجلوكوما ، يقوم الطبيب المعالج بوصف الأدوية العلاجية التي تساعد في تخفيف الألم مثل القطرات أو الأدوية ، ولكن يتم إعطاء المريض مجموعة من النصائح والتعليمات التي يتم من خلالها التعامل مع المرض وتساعد في تقليل أعراضه. . قدر الإمكان ، وإتباع هذه النصائح:
تجنب لمس أو فرك العينين
- في بعض الأحيان قد يشعر المريض بالحاجة إلى فرك عينيه وذلك بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة في علاج الجلوكوما مما يجعل الشخص يشعر بالحكة.
2- المحافظة على العين وحمايتها
- يجب استخدام النظارات الواقية للمرضى الذين يعانون من الجلوكوما ، خاصة عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو السباحة.
- يجب أيضًا ارتداء النظارات في الوظائف التي تتطلب التعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة من الزمن.
- كما يُنصح بعدم استخدام مستحضرات التجميل الخاصة بمنطقة العين ، وذلك لتجنب خطر الإصابة بالحساسية.
- حماية العين من خلال ارتداء النظارات في الصيف ، عند التعرض للضوء الساطع ، أو عند التعرض للأوساخ والغبار والرمل والماء والثلج ، كما تمنع التعرض لأعراض الجلوكوما.
تخلص من عادة التدخين
- يعد النيكوتين من أكثر المواد المسببة لمشاكل الجلوكوما شيوعًا ، وله آثار سلبية على صحة الإنسان ، لذلك يجب تجنب التدخين لتقليل فرص الإصابة بالتهابات العين أو إصابات ارتفاع ضغط الدم.
- يؤثر التدخين أيضًا على مستوى السكر في الدم وهذا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ثم إعتام عدسة العين في بعض الحالات.
- من الضروري الاستعانة بالطبيب المعالج في تقديم العلاج الذي يهدف إلى التخلص بشكل دائم من التدخين.
4- التركيز على التغذية الصحية السليمة
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم لبعض مرضى الجلوكوما أو الجلوكوما ، حيث تلعب الأطعمة الصحية دورًا رئيسيًا في حماية وحماية جسم الشخص المريض المصاب بالجلوكوما.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف أعراض الجلوكوما ، مثل الخضار الورقية الداكنة والأسماك التي تحتوي على أوميغا 3.
- أيضا مجموعة متنوعة من المكسرات وزيت الزيتون والفواكه الطازجة.
- تناولي فيتامينات مثل فيتامين أ وج و هـ.
5- ممارسة الأنشطة الرياضية
قد ينصح الطبيب المختص مريض الجلوكوما بأداء بعض التمارين التي تخفض ضغط العين ، ومن ثم تحافظ على تدفق الدم إلى العصب البصري من داخل العين.
قبل البدء في التمرين ، يجب على المريض استشارة طبيبه لتحديد نوع التمرين المناسب لحالته الصحية ، وذلك لتجنب خطر حدوث أي ضرر أو تأثير سلبي على العين وإجهاد العين.
6 – المتابعة مع الطبيب المعالج
- يجب على المريض المصاب بالجلوكوما المتابعة مع الطبيب المعالج للحصول على الفحوصات والتحاليل اللازمة لصحة العين ، وفي حال وجود مشكلة يتم علاجها قبل ظهورها.
- وإذا لم يتبع المريض هذه النصيحة ، فقد يتعرض المريض أحيانًا للعمى.
- في بعض الحالات التي خضع لها لعملية جراحية ، يجب إجراء فحوصات دورية وتشخيص للتأكد من عدم ظهور أي أعراض مفاجئة على المريض تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- راجع الطبيب في حالة حدوث أي مشاكل غير عادية قد تنشأ أثناء استخدام الأدوية الطبية الأخرى التي تتفاعل مع أدوية الجلوكوما.
7- تغيير العادات اليومية
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما ، من الضروري تناول مجموعة متنوعة من السوائل بكميات كبيرة على مدار اليوم وبنسب مماثلة.
- من الضروري استخدام العلاج الدوائي والقطرات التي وصفها الطبيب المختص لمريض الجلوكوما والالتزام بالجرعة اليومية.
- كما يوصى برفع الرأس بزاوية 20 درجة أثناء النوم باستخدام وسائد إسفنجية.
نصائح بعد الجراحة للجلوكوما
قد تختلف النصائح لمرضى الجلوكوما ووقوع الأعراض وكيفية التعامل معها عن النصائح التي يجب مراعاتها بعد الجراحة لإزالة الجلوكوما ، وتشمل ما يلي:
1- احرص على عدم تحمل التوتر
- ينصح مرضى الجلوكوما بأخذ قسط من الراحة خلال فترة التعافي بعد جراحة الجلوكوما وتجنب أي مجهود بدني يؤثر على الجسم والعين.
- من الأفضل أيضًا عدم التدرب على القراءة أو أي عمل مكتوب في هذه المرحلة بالذات التي تتطلب إجهادًا وضغطًا على العينين.
2- تجنب القيادة
- من المهم عدم قيادة السيارة حيث يتعافى المريض من جراحة الجلوكوما بسبب عدم وضوح الرؤية ، ويجب أن يكون هناك مرافقة إذا كانت القيادة مطلوبة خارج المنزل.
- كما يجب تجنب ركوب أي وسيلة نقل لتجنب التعرض للهواء الملوث بالغبار والأوساخ التي يمكن أن تلحق الضرر بالعين خلال فترة التعافي والتي قد تصل إلى شهر بعد العملية.
3- الاهتمام بنظافة العيون
- لتجنب التعرض لأي عدوى بكتيرية تصيب المريض خلال فترة الجلوكوما التالية للعملية ، يجب الحرص على تنظيف الوجه وعدم لمس العينين.
- ضع في اعتبارك أنه أثناء الاستحمام ، لا تحني الظهر للأمام ، لأن الماء لا يدخل العينين.
- اغسل يديك قبل استخدام قطرات العين.
- استخدم قطرات العين من المضادات الحيوية ، مثل قطرات العين الكلورامفينيكول ، بعد الجراحة كما هو موصوف من قبل الطبيب المختص.
4- حماية وحماية العين من العوامل الخارجية
- بعد جراحة الجلوكوما ، يجب تغطية العين ببطانة مناسبة حتى اليوم التالي للعملية.
- إذا كنت لا تستطيع الرؤية من العين الأخرى ، فلا تغطي العين تمامًا ، ولكن ضع واقيًا مثقوبًا للعين.
5- التقليل من الإصابة بعد العملية الجراحية
- قد يعاني الشخص من بعض الأعراض المصاحبة مثل الاحمرار وتورم العينين والحكة.
- يتم وصف قطرة مضادة للالتهابات مثل ديكساميثازون ، ويتم أخذ القطرة كل ساعة إلى ساعتين في الأيام الأولى بعد الجراحة ، وبعد ذلك يتم تقليل الجرعة إلى 4-6 مرات في اليوم.
- يمكن أيضًا استخدام القطرات لمدة تصل إلى 2-3 أشهر حسب تقدير الطبيب.
6- السيطرة على مضاعفات ما بعد الجراحة والتعامل معها
- من أبرز المضاعفات بعد جراحة الجلوكوما عدم وضوح الرؤية ، والذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 6 أسابيع. في حالة زيادة عدم وضوح الرؤية ، يجب إبلاغ الطبيب المعالج على الفور لاتخاذ القرار المناسب.
- علاوة على ذلك ، في مرحلة الشفاء ، يجب ألا يشعر الشخص بأي ألم ، ولكن قد يكون لديه ألم خفيف يزول مع استخدام الأدوية المسكنة ، وقد يصف الأطباء المتخصصون الأدوية العلاجية التي تساعد في تخفيف الشعور بالألم. – المسكنات الستيرويدية المضادة للالتهابات وعلاج الباراسيتامول.
طرق جراحة الجلوكوما الأكثر شيوعًا
للاستفادة من استشارات ما بعد الجراحة لمرضى الجلوكوما ، من المهم معرفة أنواع جراحة الجلوكوما التي يصفها الطبيب حسب الحالة الطبية ، وهي كالتالي:
- تتضمن جراحة الجلوكوما العلاج بالليزر أو إجراء شق في العين لتخفيف ضغط العين.
- تشمل التقنيات الجراحية المستخدمة لعلاج الجلوكوما استئصال التربيق ، وزرع الصمامات للجلوكوما ، وإجراء MIGS.
- يتم تحديد نوع الجراحة للمرض حسب درجة وشدة الجلوكوما ، وفي معظم الحالات تكون الجراحة هي الطريقة الأكثر أمانًا لتخفيف مشاكل ضغط العين إذا لم تفعل العقاقير العلاجية ذلك.
هنا قدمنا لكم أفضل النصائح لمرضى الجلوكوما وكيفية التعامل مع المرض بشكل صحيح قبل العملية وفي مرحلة التعافي. تعرفنا أيضًا على أنواع عمليات الجلوكوما وكيف يحدد أطباء العيون الطرق المناسبة لكل مرض. ولكن عليك عزيزي الزائر أن تغير من أسلوبك وأسلوب حياتك لتجنب مخاطر التعرض لمرض الجلوكوما ومضاعفاته الصحية.