ما هو علاج الامساك

ما هو علاج الامساك

الإمساك من أصعب الحالات التي يمكن أن يمر بها الإنسان ، ويزيد من معاناته ، وخلال هذا المقال من خلال زيادة سنتعرف أكثر على الإمساك ، ما هو علاج الإمساك وطرق العلاج المختلفة. وذلك من أجل الوصول إلى حل لمساعدة من يعانون من هذه الحالة سواء كانت المعاناة دائمة أو متقطعة.

بسبب الإمساك

  • أمراض القولون: مثل سرطان الثدي ، وتقصير الأعمدة.
  • حالات طبية معينة: مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو مرض باركنسون أو الحمل.
  • بسبب الأدوية: مثل الأدوية الخافضة للضغط (حاصرات قنوات الكالسيوم) ، الأدوية المضادة للجفاف ومضادات التشنج.
  • أمراض الأمعاء: يمكن أن تسبب أمراض الأمعاء الأكثر خطورة أو التشوهات الهيكلية الإمساك.

يسمى الإمساك المزمن غير الناجم عن مرض الإمساك الوظيفي ، وتشمل حالاته:

  • الإمساك البطيء: يمر البراز عبر القولون ببطء أكثر من المعتاد.
  • اضطرابات الانسحاب: تشمل الاضطرابات الوراثية التي يمكن أن تسبب إمساكًا حادًا ، مثل ضعف الانتصاب وانسداد المستقيم والتنسيق المفرط لعضلات الحوض أو البطن أو الشرج.

أعراض الإمساك

بمعرفة ما هو علاج الإمساك ، يجب أن تعرف أعراضه ، لأن أعراض الإمساك المزمن يمكن أن تشمل أيضًا أعراض الإمساك المعروفة:

  • عدم الراحة في الذهاب إلى المرحاض.
  • بطن منتفخة
  • براز مؤلم ، براز صلب يصعب إخراجه
  • لسوء الحظ ، يمكن أن يكون للإمساك تأثير سلبي خطير على نوعية حياتك وصحتك الجسدية والعقلية.

اقرأ المقال التالي للتعرف على كيفية التخلص من الإمساك عند الأطفال: كيفية علاج الإمساك عند الرضاعة الطبيعية

ما هو علاج الامساك المزمن

إذا كنت تعانين من أعراض الإمساك المزمن المزعجة ، فاتبع النصائح التالية:

  • يعد النظام الغذائي الغني بالألياف أو المكملات الغذائية (مثل الموز) مناسبًا بشكل خاص للإمساك الخفيف ، حيث تساعد الألياف في تسهيل مرور البراز وتحسن حركة الأمعاء.
  • زيادة تناول السوائل وممارسة الرياضة ، ولكن قد يكون لها تأثير محدود على الإمساك المزمن.
  • عادة ما تكون هناك حاجة إلى أدوية المقاومة ويمكن أن تزيد المسهلات من تكرار البراز وتليين البراز الصلب.
  • لوبيبروستون Lubiprostone ، مكمل الكالسيوم التقليدي ، يتمثل دوره في إفراز السوائل في تجويف الأمعاء وتسريع وقت عبور البراز عبر الأمعاء ، وبالتالي تحسين أعراض الإمساك.
  • في حالة حركات الأمعاء اللاإرادية ، فإن الارتجاع البيولوجي هو أكثر طرق العلاج فعالية ، حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإدخال أنبوب صغير في المستقيم لقياس توتر العضلات أثناء التمرين.
  • يمكن للآلة إخبارك بموعد الاسترخاء ومتى تمدد عضلاتك ، مما يساعدك على تعلم الاسترخاء عندما يتعلق الأمر بالنوم.
  • في حالة حدوث تدلي المستقيم ، يفضل إجراء الجراحة.
  • الجراحة: محجوزة للحالات الصعبة التي لا يمكن علاجها. خلال هذه العملية ، يتم إجراء القولون المستأصل جزئيًا تحت القصور الذاتي الشديد ، ثم يتم إجراء فغر القولون (نقل جزء من القولون إلى فغر القولون تحت الجلد).

ما هو علاج الإمساك عند الحمل

  • اشرب من 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، وتناول 25-30 جرامًا من الخضروات الغنية بالألياف ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب وخبز القمح الكامل والبطيخ والحليب.
  • قسّم الوجبات إلى ست وجبات صغيرة للمساعدة على الهضم ومنع ضغط البطن.
  • تأكد من ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 20 إلى 30 دقيقة في كل مرة.
  • يمكنك المشي أو السباحة أو ممارسة اليوجا.
  • يمكنك استشارة طبيبك لمعرفة تمارين الحمل المناسبة لك.
  • احرصي على اتباع بعض العلاجات الطبيعية ، مثل شرب ماء الليمون في الصباح ، والذي يتكون من نصف ليمونة في كوب من الماء البارد.
  • يمكن لحساء الكرنب أيضًا تنظيم حركة الأمعاء.
  • توصي بعض الأمهات ذوات الخبرة بشرب شاي بذور البطيخ لتخفيف الإمساك ، والذي يمكن أن يحفز أيضًا وظائف الكلى لدى الجنين.
  • استمر في أخذ الحمامات الدافئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتقليل التورم وتسريع معدل الشفاء.
  • استمري في النوم على جانب واحد ، ويفضل الجانب الأيسر ، وتجنبي النوم على ظهرك خاصة بعد الثلث الأول من الحمل لتقليل الضغط على المنطقة المصابة.
  • لا تقف أو تجلس لفترة طويلة ، ولا تمشي مرة كل ساعة وحرك جسدك لبضع دقائق.
  • يمكنك تجربة استخدام أكياس الثلج أو الآيس كريم للتخلص من آلام البواسير.
  • إذا كنت تريد معرفة كيفية علاج الإمساك ، فيرجى استشارة طبيبك ، لأنه قد يوصي بتقليل تناولك للعناصر الغذائية الغنية بالحديد واستبدالها بأطعمة غنية بالحديد ، أو المباعدة بين مكملات الحديد على مدار اليوم. – وصف الملينات أو المراهم الموضعية التي تقلل الألم والحكة.

تعرف على العلاجات العشبية للإمساك وأسبابه من خلال قراءة المقال التالي: العلاجات العشبية للإمساك عند الأطفال وأسبابه.

ما هو العلاج بالأعشاب للإمساك المزمن؟

الينسون

  • من أهم الأعشاب التي تساعد في دعم الجهاز الهضمي ، حيث تحتوي على زيوت أساسية تساعد في القضاء على الإمساك ، ويمكن تناولها مرة واحدة يوميًا للمساعدة في علاج الإمساك المزمن والانتفاخ.

البابونج

  • البابونج هو عشب يمكنك استخدامه للتخفيف من الإمساك ، والذي يمكن أن يساعد في طرد الغازات وتسكين آلام المعدة ، كما يمكن تناول أوراق البابونج عن طريق غليها وتحليتها بالعسل.

قلب

  • للشبت القدرة على إزالة الغازات من الجسم وعلاج الإمساك. يمكن استهلاكها عن طريق غسل الحلقة وغليها ثم استهلاك الماء المتولد.

كمون

  • الكمون ملين طبيعي يستخدم لتخفيف الإمساك ، يمكنك تناول كوب من الكمون المسلوق مع شريحة من الليمون ، ونقعه طوال الليل ثم تناوله في الصباح.

مشروبات لعلاج الإمساك

ليمون

  • يعتبر مشروب الليمون من المشروبات الهامة التي تساعد في القضاء على الإمساك ، حيث أنه يحتوي على حامض الستريك الذي يلعب دورًا مهمًا في التخلص من السموم من الجسم ، ويمكن تناوله يوميًا بعد الوجبات عن طريق إضافة الليمون إلى الماء الدافئ.

قهوة

  • القهوة من المشروبات الرائعة التي تحفز الجهاز الهضمي ، ويمكن استخدامها كمدر للبول ، ويمكن أن تساعد في علاج الأشخاص الذين يعانون من الإمساك.

مشروب الزنجبيل

  • للزنجبيل العديد من الخصائص الخاصة التي يمكن أن تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. كما يعتبر ملينًا طبيعيًا يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وطرد الغازات من المعدة ، وكل ذلك يساعد في تخفيف الإمساك الذي يمكن تحقيقه عن طريق شرب الكوب. الزنجبيل المطحون.

تعرف على المزيد حول ما إذا كان الحليب يسبب الإمساك وكيفية الوقاية منه من المقالة التالية: هل الحليب يسبب الإمساك وكيفية الوقاية من الإمساك

علاج الإمساك بالعسل

  • العسل ملين طبيعي وملين للأمعاء ، لذا فإن تناول ملعقة من العسل في الصباح والمساء يساعد في تخفيف الإمساك ، ويمكنك خلط العسل في كوب من الماء الدافئ وتناوله في الصباح على معدة فارغة.

تشخيص الإمساك

  • يعتمد الأطباء فقط على شكوى المريض الرئيسية لتشخيص الإمساك.
  • في جميع الحالات التي يستمر فيها الإمساك لأكثر من 3 أشهر ، يجب أولاً استبعاد احتمال الإصابة بأمراض عضوية.
  • إذا لزم الأمر ، فحوصات الدم تليها حقن مادة تباين (حقنة الباريوم) أو التنظير ، وأحيانًا الأشعة السينية.
  • يجب أن يكون هناك وصف شامل ودقيق لقدرة الجهاز الهضمي على ممارسة الرياضة ، بما في ذلك فحص ضغط المستقيم ، وفحص صور العمليات غير المهضومة (الطبقة الواقية) ، وفحص الوقت اللازم للمرور عبر الأمعاء (التصوير الشعاعي). تقاطع طرق).
  • يتطلب علاج الإمساك معالجة المشاكل الأساسية والمادة العضوية الكامنة وراء الإمساك.

تعرف على كيفية التخلص من الإمساك بسرعة وأعراضه من خلال قراءة المقال التالي: تخلص من الإمساك بسرعة وما هي أعراضه

أخيرًا بعد معرفة الطرق المختلفة لعلاج الإمساك ومدى صعوبة الأمر على النساء الحوامل والأطفال ، ما هو علاج الإمساك وكم عدد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى