أسباب تأخر الدورة الشهرية
أسباب تأخر الدورة الشهرية يرغب الكثير منا في معرفة أسباب تأخر الدورة الشهريةومن هنا يُعرف الحيض بدورة التغيرات الجسدية في جسم الفتاة ، لأنه ينظم الهرمونات الأنثوية ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف منتظم ، ويمكن أن يحدث مرة واحدة في الشهر ، وفي هذا المقال سنعرّفك على أسباب ذلك. تأخر الدورة الشهرية وكل ما يتعلق بها.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
يتأخر الحيض ، خاصة بالنسبة للفتيات اللواتي اعتدن على وقته كل شهر ، لأنه مؤلم للغاية ، وهناك أسباب عديدة تؤخر بدء الحيض ، منها:
- أشعر بالتوتر
الشعور بالتوتر والقلق لفترة طويلة يؤثر على الدورة الشهرية ، حيث أن الشعور بالتوتر يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ويسبب تقلصات مؤلمة للمرأة ، لذلك ينصح بتجنب الإجهاد وتجنب القيام بأي شيء شاق ويجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام. وتأكدي من حصولك على قسط كافٍ من النوم ، فهذا سيخفف عنك التوتر بشكل نهائي ، ويجعل دورتك منتظمة وفي مواعيدها.
- فترة اليأس
يُعرف انقطاع الدورة الشهرية عند الناس بانقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، وتكون فترة انقطاع الطمث في حدود 52 عامًا ، ويعني ذلك أنه من الممكن أن تفوت الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا. في بعض الأحيان ، تعاني العديد من النساء من أعراض انقطاع الطمث المبكرة ، أي قبل سن اليأس من 52 إلى 10 أو 15 عامًا.
- فقدان الوزن
يمكن لفقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية المكثفة أن تزيد من تأخر الدورة الشهرية ، لأنه عند فقدان الوزن أو عندما تنخفض نسبة الدهون في الجسم بشكل غير طبيعي تتغير وتقلل من مستويات الهرمونات التناسلية ، ولهذا ننصح بها للنساء في فترة الحيض. يجب أن يتبع موعدهم المحدد استشارة أخصائي تغذية للحصول على الكمية المناسبة من الطعام الذي يحتوي على معادن وفيتامينات ومغذيات متأخرة.
- بدانة
وتجدر الإشارة إلى أن نقص الوزن يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ، كما أن السمنة يمكن أن تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
- أدوية منع الحمل
قد تحتوي الأدوية المستخدمة لمنع الحمل على هرمونات تسبب انقطاع الحيض لفترة زمنية محددة ، ولكن في الواقع تحتوي هذه الأدوية على هرمونات تسمى الأستروجين والبروجستين ، لأنها تحفز بطانة الرحم ، وتلعب دورًا في الحفاظ على بطانة الرحم.
- التغيرات الهرمونية
يمكن أن يؤدي هذا إلى تأخير الدورة الشهرية عندما يتعرض جسم المرأة لتغيرات في الهرمونات ، مثل هرمون البرولاكتين وهرمونات الغدة الدرقية. لذلك ننصح السيدات بزيارة الطبيب المختص عند تعرضهن لأي تغيرات هرمونية. لتحديد سبب الخلل في مستويات الهرمونات.
- حمل
يجب ألا تستبعد المرأة الحامل حدوث الحمل كسبب لتأخير الدورة الشهرية بعد الموعد المحدد ، حتى لو كنت تستخدمين وسائل منع الحمل لأنه لا توجد طريقة حمل فعالة بنسبة 100٪ ، وتأكيد اختبار الحمل المنزلي ضروري ويجب عليك أيضًا راجع طبيب متخصص.
- الإصابة بأمراض معينة
العديد من النساء معرضات للإصابة بتليف الرحم ومرض التهاب الحوض وكذلك مرض السكري وحساسية القمح.
- اطعام الوحش
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية ، خاصة إذا كان لبن الأم هو الغذاء الوحيد للطفل.
من هنا يمكنك أن تقرأ ما هو موضوع نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه ؟: نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات ما أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه؟
تعرف على علاجات الدورة الشهرية
تحتاج الفتيات اللواتي يعانين من مشكلة تأخر الدورة الشهرية إلى العلاج دائمًا إذا واجهن مشاكل صحية بسبب تأخر الدورة الشهرية ، أو إذا ظهرت بعض الأمراض والاضطرابات الجسدية بسبب تأخر الدورة الشهرية ، على سبيل المثال ، إذا كان سبب تأخر الدورة الشهرية في حالة قصور الغدة الدرقية ينصح الطبيب بتناول هرمونات الغدة الدرقية.
ولكن إذا كانت متلازمة تكيس المبايض هي سبب تأخر الدورة الشهرية ، فقد يوصي الأطباء بتناول موانع الحمل الفموية ، وهناك علاجات للفترات المتأخرة ، بما في ذلك:
- وتجدر الإشارة إلى أن عدم التوازن في مستويات الهرمونات يمكن أن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية ، لذلك ينصح الأطباء بالعلاج الهرموني وخاصة للنساء الراغبات في الإنجاب ، وهناك نوعان من العلاج الهرموني ، وهناك نوعان ، والأول هو شفوي. حبوب منع الحمل لاحتوائها على هرمون البروجسترون الذي يساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء. النوع الثاني هو عقار البروجستين ، فهو عقار هرموني له دور في تحفيز بداية الدورة الشهرية عند الفتيات.
- يوصي بعض الأطباء بتغيير طريقة منع الحمل للنساء المتزوجات ، وخاصة النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد 3 أشهر من استخدام أي وسيلة من وسائل منع الحمل.
- يمكن أن تكون التغييرات في نمط الحياة هي السبب في تأخر الدورة الشهرية ، وبالتالي يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة لأنها ستساعدك على استعادة فترات منتظمة مرة أخرى.
- للحفاظ على الدورة الشهرية منتظمة ، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام.
- يعد الحفاظ على وزن صحي أمرًا ضروريًا ، حيث يمكن أن يكون لفقدان الوزن تأثير سلبي على الدورة الشهرية ، لذا فإن الحفاظ على وزن مثالي صحي أمر ضروري لتجنب مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية.
- هناك الكثير من الفتيات اللواتي يعانين من الندبات ، أو يعانين من تشوهات خلقية ، أو يعانين من مشاكل في بنية الرحم أو قناتي فالوب ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك ينصح الطبيب بإجراء الجراحة لتصحيح هذه المشاكل. . النظام ، خاصة للنساء اللواتي يرغبن في إنجاب الأطفال.
لذلك سنتعرف على موضوع كيفية حساب الدورة الشهرية ووصفها المختصر: كيفية حساب الدورة الشهرية ووصفها المختصر
ما هي علامات الحيض؟
- الشعور المستمر بالألم في الثدي ويزداد هذا الألم مع حلول الدورة الشهرية.
- يمكن للتغيرات في مستويات الهرمونات أن تغير مزاج المرأة ، مما يجعلها سريعة الانفعال. بالإضافة إلى أن أعراض اقتراب الفترة هي الشعور باليأس والإرهاق والبكاء والإرهاق ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تحدث هذه الأعراض قبل أسبوعين من الدورة.
- يعد الشعور بالتعب المستمر قبل الدورة الشهرية من أكثر الأعراض شيوعًا.
- عندما يقترب الحيض ، قد تشعر المرأة بالغثيان والقيء.
- بالإضافة إلى ذلك ، مع اقتراب الدورة الشهرية ، قد تلاحظ النساء تغيرات في الشهية وعادات الأكل ، مثل الرغبة الشديدة في تناول السكر أو الشوكولاتة ، أو الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والحلويات والمكسرات أو الأطعمة المالحة.رغبة في تناول الطعام
- قد تعاني بعض النساء من تقلصات وانقباضات في أسفل البطن قبل الدورة الشهرية بـ 24 ساعة ، وقد يستمر هذا التعب مع بداية الدورة الشهرية.
ولا تنسي قراءة الموضوع فرص الحمل بعد الدورة ما هي النسبة المئوية: فرص الحمل بعد الدورة ما هي النسبة
آثار تأخر الدورة الشهرية
يمكن أن يؤدي تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة إلى حدوث العديد من الأمراض لدى النساء منها العقم وتأخر الدورة الشهرية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الدم وهذا يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وتأخر الدورة الشهرية ويمكن أن يحدث أيضًا. تزيد مستويات الإستروجين المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ولمعرفة المزيد عن موضوع Primolut ، مؤشرات للاستخدام وآثاره الجانبية: Primolut ، مؤشرات للاستخدام وآثاره الجانبية
في هذا المقال ، أخبرناك بأسباب تأخر الدورة الشهرية وشرحنا لك أيضًا كيفية علاج تأخر الدورة الشهرية.