ما العمر المناسب للدورة الشهرية للبنات
ما هو العمر المناسب للدورة الشهرية؟ تعد الدورة الشهرية أو الحيض جزءًا طبيعيًا من عملية الإنجاب. والغرض منه بشكل أساسي هو التخلص من بطانة الرحم ويحدث كل شهر تقريبًا. في هذا المقال ، يقدم زياد معلومات وافية عن الدورة الشهرية وما هو العمر المناسب للدورة الشهرية.
تعرفي على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بقراءة هذا المقال: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وما علاجها
ما هي الدورة الشهرية؟
- هي مجموعة من التغيرات الهرمونية التي تحدث بشكل طبيعي في جسم المرأة بشكل شهري.
- تبدأ هذه التغييرات مع بداية سن البلوغ وتنتهي بانقطاع الطمث.
- يعتبر هذا بداية الدورة الشهرية دليل على رغبة المرأة في التعايش والحمل.
تعرفي على مدة الدورة الشهرية بقراءة هذا المقال: مدة الدورة الشهرية وسبب زيادتها ونقصانها
السن المناسب لبدء الدورة الشهرية
- تبدأ دورتك الشهرية غالبًا خلال فترة البلوغ ، والتي تتراوح بين سن الخامسة والخامسة عشر.
- في كثير من الأحيان ، تبدأ الدورة بعد ظهور ونمو الثديين ، وبعد نمو شعر العانة لمدة عامين تقريبًا.
اكتشفي متى تحملين بعد الدورة الشهرية بقراءة هذا المقال: متى تحملين بعد الدورة الشهرية وأهم النصائح للحمل بسرعة
مراحل الدورة الشهرية
- هناك أربع مراحل للدورة الشهرية سنناقش كل خطوة بالتفصيل.
- المرحلة الأولى تسمى مرحلة الحيض.
- المرحلة الثانية تسمى المرحلة الجرابية.
- المرحلة الثالثة هي مرحلة التبويض.
- المرحلة الرابعة هي المرحلة الأصفرية.
تعرف على حكم من قرأ القرآن أثناء الحيض بقراءة هذا المقال: هل يجوز قراءة القرآن بدون مس القرآن أثناء الحيض؟
مرحلة الحيض
- الحيض هو المرحلة الأولى من الدورة.
- أهم ما يميز فترة الحيض هو تمزق الجدار الداخلي للرحم وسفك هذا الجدار كالدم في مهبل المرأة.
- تستمر فترات الحيض من حوالي ثلاثة أيام إلى حوالي سبعة أيام ، وتختلف المدة من مرآة إلى أخرى.
- تختلف هذه الفترة أيضًا من شهر لآخر في نفس المرأة.
تعرفي على تأثيرات الكورتيزون على الدورة الشهرية بقراءة هذا المقال: تأثيرات الكورتيزون على الدورة الشهرية والكلى والشعر والجلد
المرحلة الجرابية
- هذه المرحلة هي المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
- تبدأ هذه المرحلة في بداية الدورة الشهرية وتنتهي في فترة ما قبل التبويض.
- في هذه المرحلة ، تفرز الغدة النخامية في الرأس هرمونًا ينشط الجريب الذي يحمل البويضة غير الناضجة.
- عندما يتم إفراز هذا الهرمون ، فإنه يتسبب في تكوين ما يقرب من عشرة إلى عشرين بصيلة ، تحتوي كل جريب على بويضة غير ناضجة.
- تفرز هذه الجريبات بعد ذلك هرمونًا يسمى هرمون الاستروجين ، والذي يعمل على زيادة سمك جدار الرحم ، بحيث يكون جاهزًا وقادرًا على استقبال البويضة المخصبة.
- لا تتطور كل هذه البصيلات ، ولكن ينمو جريب واحد فقط ، ويمتص الجسم الباقي.
تعرفي على علامات الحمل من الإفرازات بقراءة هذا المقال: كيف أعرف أنني حامل من الخروج والفرق بين إفرازات الحمل وإفرازات الدورة الشهرية؟
مرحلة التبويض
- مرحلة التبويض هي المرحلة الثالثة من الدورة الشهرية.
- تبدأ هذه المرحلة حوالي 12 يومًا قبل فترة جديدة.
- في هذه المرحلة ، تتكون البويضة الناضجة من المبيض ، كما في المرحلة السابقة ، يحفز إفراز هرمون الاستروجين إفراز هرمونات خاصة بمناطق الدماغ ، مما يحفز إفراز الهرمون. الذي ينشط الجسم الأصفر. تنتقل البويضة إلى قناة فالوب ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة في هذه المرحلة ، فإنها تنتقل إلى الرحم وتتفكك في غضون 24 ساعة تقريبًا.
تعرف على أسباب انسداد قناة فالوب من خلال قراءة هذا المقال: انسداد قناة فالوب ، وكيفية تشخيصه وعلاجه ، والحيض
المرحلة الأصفرية
- المرحلة الأصفرية هي المرحلة الرابعة والأخيرة من الدورة الشهريةو
- في هذه المرحلة ، تفرز البصيلة (وتسمى أيضًا الجسم الأصفر) التي تنطلق منها البويضة الناضجة كمية كبيرة جدًا من هرمون البروجسترون ونسبة من هرمون الاستروجين ، ويبدأ كل منهما في الزيادة والحفاظ على سمك جدار الرحم يعمل لصالح سمكها.
- وإذا لم يتم الإخصاب خلال هذه الفترة ، فإن هذا الجسم الأصفر ينهار تدريجياً ، وبالتالي تنخفض معه نسبة هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى هشاشة وعدم استقرار بطانة الرحم ، وبهذه الطريقة تتفكك بطانة الرحم تدريجياً وتتفكك. ثم ينزل. يتشكل الدم خلال فترة المهبل ، وتبدأ الدورة الجديدة مرة أخرى.
تعرفي على أسباب الإفرازات قبل الدورة الشهرية بقراءة هذا المقال: إفرازات صفراء قبل الدورة الشهرية والحمل ، والفرق بين الحيض والحمل.
ما قبل الحيض
- ما قبل الحيض مجموعة من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة ، بالإضافة إلى مجموعة من التغيرات النفسية التي سنذكرها في السطور التالية.
- تشمل التغيرات الجسدية تورم وانتفاخ الصدر ، والإمساك أو الإسهال ، بالإضافة إلى حدوث الانتفاخ ووجود الكثير من الغازات في البطن ، وحدوث مجموعة من التقلصات المختلفة في أسفل البطن ، وحدوث آلام شديدة في الظهر. حدوث صداع وإرهاق وأحيانًا الشعور بالغثيان واحتباس السوائل في الجسم وظهور مجموعة من حب الشباب على الوجه أو الظهر أو كليهما وعدم القدرة على تحمل أي ضوضاء أو ضوء ساطع.
- في شكل تغيرات نفسية ، تتمثل في حدوث اضطرابات وتغيرات في سلوك الإنسان وسلوكه العدواني ، واضطراب الشهية للطعام ، والهروب الدائم والتوتر المستمر ، والأرق المنتظم ، والتقلبات المزاجية المتكررة ، والشعور بالاكتئاب والضحية. اكتئاب مؤقت ، قلة الرغبة الجنسية.
- يعود سبب كل هذه التغيرات سواء كانت تغيرات نفسية أو جسدية ، إلى انخفاض مفاجئ في مستويات البروجسترون والإستروجين ، ولكن بعد انتهاء الدورة تعود مستويات هذه الهرمونات إلى طبيعتها وتختفي هذه الأعراض والتغيرات. نكون.
و تعرفي على كيفية التحكم في الدورة الشهرية عند المتزوجات من خلال قراءة هذا المقال: أعراض ومشكلات كيفية التحكم في الدورة الشهرية عند المتزوجات
الاضطرابات الشائعة المصاحبة للدورة الشهرية
- التقلص.
- عسر الطمث.
التقلص
- خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية تعاني العديد من الفتيات من تقلصات شديدة في المعدة.
- غالبًا ما يكون هذا بسبب التغيرات في المواد الكيميائية في الجسم ، حيث تتسبب هذه المواد في تقلص عضلات الرحم بشكل متكرر للمساعدة في دفع بطانة الرحم خارج فتحة المهبل.
عسر الطمث
- عسر الطمث هو أحد أكثر المشاكل المرتبطة بالحيض شيوعًا.
- تختلف شدة عسر الطمث من امرأة إلى أخرى.
- هناك نوعان من عسر الطمث:
- عسر الطمث الأولي.
- عسر الطمث الثانوي.
عسر الطمث الأولي
- عسر الطمث الأولي هو حالة شائعة جدًا عند الفتيات ، خاصة خلال فترة البلوغ ، وتميل الإصابة بعسر الطمث الأولي إلى الانخفاض مع تقدم العمر.
- ينتج عسر الطمث الأولي عن تقلصات عضلات الرحم ، وغالبًا ما تزداد المخاطر عند بدء الدورة الشهرية. في سن 11 سنة ، أو إذا كانت المرأة معتادة على التدخين ، أو بسبب وجود مجموعة منفصلة من الضغوط النفسية وغيرها من الضغوط ، أو إذا كان الحيض طويل الأمد وبكميات كبيرة.
عسر الطمث الثانوي
- عسر الطمث الثانوي هو مجموعة من الآلام المختلفة التي تنتج عن مجموعة من المشاكل الجسدية ، ويميل هذا الألم إلى الحدوث مع تقدم العمر.
- يحدث عسر الطمث الثانوي بسبب حدوث كيس على المبيض ، أو هجرة بطانة الرحم ، أو الإصابة بورم ليفي في الرحم. كل هذه الأسباب تؤدي إلى حدوث مجموعة من الآلام الشديدة والمتفاوتة أثناء الدورة الشهرية. و
تعرف على حكم الصيام بدون طهارة بقراءة هذا المقال: هل يجوز الصيام بغير طهارة من الحيض أم لا؟
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
- غالبًا ما يبدأ جسد كل فتاة في تنظيم دورتها الشهرية. تمر ثلاث سنوات بعد ظهوره ، لأنه خلال هذه الفترة يحاول الجسم التكيف مع التغيرات التي تحدث في الهرمونات الموجودة فيه ، ويمكن أن يكون سبب عدم انتظام الدورة هو مجموعة من الأسباب المختلفة.
- أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية هو تتزايد نسبة الإصابة باضطرابات الأكل ، خاصة عند الفتيات البدينات ، مما يؤدي إلى حدوث تكيسات على المبايض ، وبالتالي إلى حدوث مشاكل في الدورة.
- بسبب مشكلة الغدة الدرقية ، هناك عدم انتظام في الدورة.
- يمكن أن يؤدي تناول أدوية الصرع إلى عدم انتظام الدورة.
- عدوى الحوض.
- العديد من الضغوط النفسية المختلفة.
- عدم انتظام سكر الدم.
- فشل المبايض المبكر.
اكتشفي موعد الحيض بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل من خلال قراءة هذا المقال: متى يأتي الحيض بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟ ما هي الأشياء الأخرى التي تعتمد على تأخر الحيض؟
في هذه المقالة ، ناقشنا معلومات مهمة حول الدورة الشهرية. كما قلنا لك ما هو العمر المناسب للدورة الشهرية. كما تناولنا المراحل التي تمر بها الفتيات في الدورة الشهرية ، وكذلك الاضطرابات الشائعة التي تحدث في الدورة الشهرية ، وأسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.