ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة وأسباها وأعراضها وطرق تقليلها
ألم في عظم المهبل والعانة وأسبابه وأعراضه وطرق الحد منه في الشهر الثامن. يمكنك معرفة المزيد عنها الآن على موقع الوادي نيوز ، لأن فترة الحمل من أكثر فترات الحمل حساسية للنساء. ، حيث تحدث العديد من التغيرات النفسية والفسيولوجية ، مما يؤدي إلى تغييرات جذرية في الجانب الجسدي. وتفرز الهرمونات ، ومع اقتراب نهاية الحمل نلاحظ النساء يعانين من آلام عظام المهبل في الثامن. الشهر ، لذلك سنناقش هذا الموضوع بشيء من التفصيل.
تودين أن تعرفي: ألم في أسفل البطن في الأشهر الأولى من الحمل ، ما الحل؟ ومتى أذهب إلى الطبيب؟
آلام عظم العانة في الشهر الثامن
- أشارت الأبحاث التي تم إجراؤها لتحديد عدد النساء اللواتي يعانين من آلام في العظام المهبلية ، أو المعروفة علميًا باسم عظام العانة ، إلى أن واحدة من كل 5 نساء تعاني من آلام في عظام المهبل. ومن المحتمل أن يكون ذلك نتيجة لضغط الجنين على عظام الحوض.
- وتجدر الإشارة إلى أن آلام عظام العانة نتيجة ضغط الجنين تصنف على أنها من أكثر الآلام شيوعاً التي تعاني منها المرأة في حياتها. يظهر هذا الألم في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. الحمل ، ما لم يصبح حادًا مع بداية الشهر الثامن من الحمل.
- لذلك يعتقد الكثيرون أن الألم في عظام المهبل في الشهر الثاني هو علامة على الولادة المبكرة ، وهذا يفسر شدة هذا الألم.
- ومع ذلك ، هناك بعض الأساليب التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بهذا الألم أو تقليل الأعراض المصاحبة له ، والتي تستمر في كثير من الحالات حتى بعد الولادة.
ما هي أسباب آلام عظم الحوض؟
يظهر ارتفاق العانة أو ألم عظم العانة مبكرًا ، لكنه يصل إلى ذروته في الشهر الثامن ، مما يتسبب في قلق النساء من ألم المخاض المبكر ، ويحدث في غضون شهر. ، مما يؤدي إلى آلام الحوض.
حيث تفرز المشيمة هرمونًا يساهم في شد الأربطة في منطقة الحوض لتسهيل عملية نزول الطفل أثناء الولادة ، مما يتسبب في حركة طفيفة لعظام الحوض خارج مكانها ، مما يسبب ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر. ومنطقة المهبل.
وتجدر الإشارة إلى أن سبب آلام العظام المهبلية ليس فقط عظام الحوض والألم فيها ، فهناك العديد من الأسباب الأخرى أيضًا ، منها:
- هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى ضعف عظام ارتفاق العانة ، والمعروفة باسم عظام الفرج.
- حجم البطن ووزن الجنين ، مما يشكل ضغطًا كبيرًا على عظام العانة ، وكلما تقدم الحمل ، زاد الألم الناتج عن هذا الضغط.
- يتضاعف الألم الناجم عن ضغط الجنين على عظام الحوض والمهبل عندما يكون هناك توأمان في الرحم.
- تعاني المرأة الحامل من تقرحات في المهبل نتيجة لعدوى بكتيرية تسبب الحساسية والحكة.
- حدوث اتساع عنق الرحم خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل ولكن تجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث نزيف مهبلي لا بد من استشارة الطبيب.
قد تلاحظين أيضًا: ألم في الساق في بداية الحمل ، وتورم في الكاحلين ، وتوسع الأوردة
الأعراض المصاحبة لآلام عظم الحوض
تظهر العديد من الأعراض المصاحبة لألم عظم الحوض في الشهر الثامن. بشكل ملحوظ ، هذا الألم لا ينعكس أو يشعر به الجنين بأي شكل من الأشكال ، فالأم فقط هي التي تعاني والأعراض المصاحبة هي كما يلي:
- ألم شديد في الظهر والحوض ، خاصة أثناء الحركات غير الطبيعية.
- ألم في الجزء الأمامي من عظم العانة.
- يصل الألم إلى الفخذين.
- وجود ألم في منطقة العجان ، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج.
علاجات لتقليل آلام العظام المهبلية في الشهر الثامن
يشير العديد من الأطباء المتخصصين في مجال المرأة والحمل والولادة إلى أنه لا يمكن القضاء على آلام عظم العانة ، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في الحد منه ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تجنبي غسل منطقة المهبل بالصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من الكيماويات. ينصح بتنظيف المنطقة برفق باستخدام قطعة قماش قطنية فقط.
- استخدام جل الصبار المعروف بقدرته على تخفيف الألم والحكة في منطقة المهبل.
- في حين أن هناك تمارين معينة تساهم في تقليل الضغط على عظام العانة ، يجب استشارة طبيبك قبل القيام بهذه التمارين.
- أثناء الليل ينصح بوضع وسادة ناعمة بين الركبتين ، والاستلقاء على جانب واحد وتقليل النوم على الظهر.
- أثناء الاستحمام ، استخدم الماء الدافئ أثناء تدليك منطقة الحوض وأسفل الظهر.
- التقليل من الأنشطة المسببة للتعب مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- اتبع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي وقم بجميع تمارين الحوض بانتظام.
- من خلال تبني اليوجا ، يتم تقليل قلم العانة بشكل كبير.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- استخدام الكورسيه الذي يقلل الضغط على منطقة الحوض وبالتالي يقلل من آلام عظم العانة.
اقرأ أيضًا لتتعرف على هذا: هل ألم التبويض المستمر علامة على الحمل وبعض النصائح الطبية لزيادة فرصك في الحمل
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
كثير من النساء لا يذهبن للطبيب إذا كان لديهن ألم في منطقة العانة ، لأنه من الأمور الطبيعية أثناء الحمل ، ولكن إذا ظهرت على المرأة الحامل بعض الأعراض فعليها مراجعة الطبيب فورًا ، وهذه هي الآتي العلامات هي:
- يصاحب ألم المهبل صعوبة في المشي والمشي.
- نزيف من منطقة المهبل.
- زيادة ملحوظة في درجة الحرارة دون انخفاض.
- صداع شديد مع قيء وغثيان.
- انتفاخ مفاجئ في اليدين والقدمين.
- يتحرك الجنين بشكل أقل خلال فترة الحمل الأخيرة.
- زيادة عدد تقلصات الرحم.
- وجود إفرازات مهبلية بألوان مختلفة.
ما هي المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل؟
خلال الشهر الثامن ، يتعين على المرأة الحامل مواجهة العديد من التغيرات الجسدية ، بدءًا من الأسبوع التاسع والعشرين إلى الأسبوع الثاني والثلاثين ، لذلك في السطور التالية ، سنخبرك ببعض المشكلات الجسدية التي تواجهها المرأة الحامل خلال الشهر الثامن. بالإضافة إلى آلام العظام المهبلية ، سوف نتحدث عن:
1_ حالات القيء والغثيان
الغثيان والقيء شائعان لدى النساء الحوامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والتي تهدأ بعد ذلك ، ولكن من الجدير بالذكر أنه من الممكن أن تتكرر في حالات القيء في أواخر الحمل وخاصة في الثلث الثامن من الحمل ، وخلال الشهر يتم:
- ينتج عن تطوره زيادة ملحوظة في حجم الجنين ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على البطن.
- الاعتماد على بعض المكملات الغذائية التي من المحتمل أن تسبب القيء والغثيان.
- تغير جذري في الهرمونات في الجسم.
2_ نزيف
يعتبر النزيف المهبلي في الشهر الثامن ظاهرة شائعة تحدث لأسباب عديدة ويلزم الذهاب للطبيب لأسباب مختلفة ، لأن هذا النزيف قد يكون لشيء خطير ، وله أسباب من يحدث النزيف المهبلي:
- لممارسة الجنس
- وجود أورام في الرحم أو الإصابة بالأورام الليفية.
- عدوى بكتيرية في منطقة المهبل.
- قد يحدث نزيف في حالات الفحص الداخلي.
انقر هنا لمعرفة المزيد: آلام الظهر في بداية الحمل وأسبابها وكيفية علاجها
3_ حالات دوار شديد
تصاب المرأة الحامل بالدوار خلال الأشهر الأولى. وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الدوخة تستمر خلال المرحلتين الوسطى والمتأخرة من الحمل. لذلك ينصح بمراجعة الطبيب في حالة الدوار. فيما يلي أسباب الدوخة:
- الإصابة بسكري الحمل.
- تغيرات كبيرة في مستويات ضغط الدم.
- ينصح بعدم الوقوف لفترة طويلة إذا شعرت بالدوار.
4_ زيادة الوزن
يزداد الوزن بشكل ملحوظ خلال الشهر الثامن ، حيث يصل معدل الزيادة إلى 0.45 كجم أسبوعياً ، ويعتمد هذا الرقم على وزن الجسم في المقام الأول ، والحمل المتكرر ونسبة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم.
لذلك هناك بعض الطرق التي تساعد في التحكم في زيادة الوزن قليلاً ، بما في ذلك:
- تمرين منتظم.
- المتابعة الدائمة للوزن مع الطبيب المختص.
- راقب السعرات الحرارية واعتمد على الأطعمة الصحية.
- تبنوا بعض الطعام مع بعضهم.
5_ انتفاخ اليدين والقدمين
خلال الشهر الثامن ، تصاب المرأة الحامل بتورم في الأطراف البعيدة يصل أحيانًا إلى الوجه. لا يعتبر حدوث تورم الجسم خلال الشهر الثامن من الحمل أمرًا خطيرًا ، لأنه ناتج عن ظاهرة تُعرف بالوذمة الفسيولوجية الطبيعية.
تنتج هذه الوذمة عن احتباس السوائل داخل أنسجة وخلايا الجسم المختلفة. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الالتهاب والتورم قد يكون نتيجة لأعراض مرضية أخرى.
هذا ما يصفه الطبيب ، لذلك لا بد من زيارة الطبيب والتعرف على السبب الحقيقي وراء انتفاخ الجسم والأعراض الكامنة وراء حدوث التورم التالي:
- تسمم الحمل.
- حدوث جلطات دموية في أوعية الجسم المختلفة.
- إصابة الجلد الخارجي.
6_ عدوى البواسير
تعرف البواسير بأنها حدوث جلطات دموية في منطقة الحوض أو المهبل. وتجدر الإشارة إلى أن مجموعة كبيرة من النساء والرجال معرضون للإصابة بهذا المرض ، ولكن النساء الحوامل ، خاصة في نهاية الحمل ، معرضات لخطر متزايد. أسباب هذا المرض:
- كثرة الإمساك
- ضغط مفرط على منطقة الحوض نتيجة زيادة حجم الجنين.
- زيادة كبيرة في كمية الدم في هذه المنطقة أثناء الحمل.
عرق النسا
وهي من الأعراض التي تظهر بشكل متكرر خلال الفترة الأخيرة من الحمل أي الشهر الثامن ، وتجدر الإشارة إلى أن عرق النسا يمكن أن يظهر في أي شهر من الحمل ويحدث عرق النسا للأسباب التالية:
- زيادة حجم الجنين مما يضغط على عظام الفخذ.
- هناك زيادة في إفراز هرمون الريلاكسين ، الذي تفرزه مشيمة الرحم ، والذي يعمل على تمدد الأربطة في منطقة الحوض.
ننصحك بقراءة أيضًا: عرق النسا في الساق اليسرى وأعراض عصبية قد تصاحب ألم عرق النسا
ملخص الموضوع في 7 نقاط
- تتعرض واحدة من كل 5 نساء لخطر الإصابة بألم في العظام المهبلية في الشهر الثامن.
- ألم المهبل ناتج عن ضغط الجنين على منطقة الحوض وتمدد الأنسجة والأربطة في هذه المنطقة.
- لا يمكن علاج آلام عظم العانة ، ولكن يمكن تخفيفها.
- من الأعراض المصاحبة لألم عظم العانة الشعور بالألم بين منطقة المهبل والشرج.
- الاستحمام بالماء الساخن يقلل من آلام عظام المهبل.
- تساهم التمارين الرياضية في تقليل آلام عظام العانة.
- من الأعراض التي يمكن أن تحدث خلال الشهر الثامن من الحمل النزيف المهبلي ، بمجرد حدوثه يجب استشارة الطبيب.