علاج فعال للانفلونزا والزكام في المنزل

علاج فعال للانفلونزا والزكام في المنزل

العلاج الفعال للأنفلونزا والبرد تعتبر الأنفلونزا والبرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء حيث يعاني معظم الناس ، بسبب تغير الطقس والتعرض للهواء البارد ، وأيضًا بسبب التعرض لفيروس الأنفلونزا. يمكن للأعشاب والعلاجات المنزلية أن تخفف من الأعراض ، وفي هذا المقال على موقع الوادي نيوز سنقدم لك علاجًا فعالًا للأنفلونزا والبرد.

يمكنك معرفة المزيد عن أفضل علاجات البرد من الصيدلية ونزلات البرد وأعراض البرد الشائعة عن طريق التحقق من هذا الموضوع: أفضل العلاجات لنزلات البرد وأعراض الأنفلونزا من الصيدلية

بسبب البرد

يعتبر البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض انتشارًا ، خاصة خلال فصل الشتاء. يحدث نزلات البرد للأسباب التالية:

  • التعرض لفيروس الأنفلونزا الموسمية.
  • تعرض الشخص لقطرات من شخص آخر مصاب بالأنفلونزا أو الزكام.
  • استخدام أدوات الشخص المصاب بفيروس الأنفلونزا.
  • يمكن أن تسبب عدوى الجيوب الأنفية أيضًا نزلة برد.
  • الانتقال من مكان حار إلى مكان بارد والعكس صحيح.
  • التعرض لتيارات الهواء شديدة البرودة مثل مكيفات الهواء والمراوح ، خاصة بعد الاستحمام.

توصي زيادة أيضًا بمعرفة المزيد عن أعراض نزلات البرد وكيفية الوقاية منها وكيفية علاج نزلة البرد من خلال النقر على الرابط المرفق: أعراض نزلات البرد وطرق العلاج توقفها

أعراض البرد

البرد هو عرض وليس مرضا ، فهو من أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تترافق مع نزلات البرد ، والتي تشير أيضًا إلى نزلات البرد أو الأنفلونزا ، على سبيل المثال ما يلي:

  • ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ، أو ما يعرف بالحمى.
  • صداع شديد وشعور بالصداع.
  • الشعور بالتعب الشديد والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية.
  • سيلان الأنف الشديد.
  • خشم مسدود
  • عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
  • السعال العنيف مع البلغم.

كيف يمكن علاج البرد والانفلونزا والتهاب الحلق بالمنزل؟ وما هي أعراضه؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال مقالتنا ، برجاء اتباع: كيفية علاج نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق بسرعة في المنزل بالأعشاب وأعراضها

المعالجة الباردة

عند إصابة الإنسان ، يصبح الشخص متعبًا وغير قادر على أداء الأنشطة اليومية بسهولة ويخرج الكثير من المخاط من الأنف مما يسبب عدم الراحة للإنسان ، بالإضافة إلى سيلان الأنف أحيانًا في الطقس البارد ، وقد يكون هناك انسداد . وإليك أهم العلاجات المنزلية السريعة لنزلات البرد والإنفلونزا:

1- احرص على شرب كمية كافية من السوائل

  • لأن الماء علاج فعال للأنفلونزا ونزلات البرد ، ويتميز بدوره في تقليل سيلان الأنف وتقليل إفرازات الأنف. كما أنه يرطب الحلق ويمنع جفافه وبالتالي يخفف الألم الذي يسببه. رقبة.
  • ليس الماء فقط هو السائل ، ولكن أيضًا شرب العصائر الطبيعية الطازجة والأعشاب الطبيعية المفيدة.
  • هذا بالإضافة إلى شرب المشروبات الرياضية وجعة الزنجبيل والتي تتميز بقدرتها على تقليل الالتهاب في الحلق وترطيب الحلق والجسم بشكل عام.

ما الأدوية الموجودة لعلاج نزلات البرد عند الأطفال؟ ما هي افضل الطرق الحديثة؟ كل هذه الأسئلة وأكثر سنعرف عنها بالتفصيل في هذا المقال.

2- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة هو عامل أساسي في التعافي من نزلات البرد والإنفلونزا.
  • هذا لأنه من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، يصبح الجسم أكثر قدرة على التعامل مع العدوى والتخلص منها.

3- استنشاق بخار الماء

  • يلعب استنشاق بخار الماء دورًا مهمًا في علاج انسداد الأنف وتقليل سيلان الأنف. لذلك ينصح بوضع منشفة على الرأس وتغطية الوجه وصب الماء المغلي فوق وعاء ومحاولة استنشاق بخار الماء الساخن.
  • من الممكن إضافة بعض الزيوت الأساسية المتطايرة التي تعمل على توسيع الأنف وإزالة انسداده ، مثل زيت الكافور وزيت اللافندر وزيت النعناع والزيوت الطبيعية الأخرى التي ثبت أنها تعالج نزلات البرد.

يوفر لك زيادة أيضًا مزيدًا من المعلومات حول علاج التهاب الأحبال الصوتية وأعراض التهاب الأحبال الصوتية عند الأطفال. اقرأ هنا: التهاب الأحبال الصوتية وأعراض التهاب الأحبال الصوتية عند الأطفال

4- غسل الأنف بالماء المالح

  • الماء المالح مادة مفيدة جدا في علاج احتقان الأنف وتقليل سيلان الأنف.
  • يستخدم الملح في علاج نزلات البرد والأنفلونزا واحتقان الأنف عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الخالي من اليود مع ملعقة صغيرة من الصودا ثم أخذ ملعقة صغيرة من الخليط ووضعه في حجم ماء مغلي أو ماء مقطر. ويتم غسل الأنف جيدًا بالماء والملح حتى يتم إزالة الإفرازات المخاطية في الأنف ويسهل التنفس.
  • هناك العديد من البخاخات المتوفرة في الصيدليات ، والتي تتكون أساسًا من الماء والملح ، وتستخدم لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.

من هنا يمكنك التعرف على سرعة التنفس عند الأطفال حديثي الولادة وأعراض ضيق التنفس عند حديثي الولادة ، في موضوع: سرعة التنفس عند الأطفال حديثي الولادة وأعراض ضيق التنفس عند حديثي الولادة

علاج الانفلونزا والبرد في المنزل

هناك العديد من الطرق المستخدمة في المنزل لعلاج الأنفلونزا ونزلات البرد بشكل فعال ، ومن أهمها ما يلي:

  • احصل على قسط كافٍ من النوم واحرص على عدم إرهاق نفسك ، فالراحة والاسترخاء يعززان قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا عن طريق تعزيز صحة جهاز المناعة.
  • من الطرق المستخدمة في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد الغرغرة بالماء والملح ، وذلك لقدرة الملح على تنظيف وتعقيم الحلق والبلعوم ، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف احتقان الحلق. يتكون من الماء والملح أو الرش. يمكن أيضًا استخدام المحلول الملحي لتنظيف الأنف وإزالة انسداده.
  • الحرص على تهدئة الجيوب الأنفية ، التي يؤدي التهابها إلى سيلان الأنف ونزلات البرد ، بقطعة قماش دافئة أو قطعة قطن يتم تسخينها في الميكروويف ، توضع على منطقة الأنف لتهدئة الجيوب الأنفية ، وتستخدم مرة أخرى دافئة ، حيث تخفف الحرارة من التهاب الجيوب الأنفية ، يهدئ ويقلل من الازدحام.
  • اعتني بأقصى قدر من الراحة والراحة والدفء ، لأنه إذا حصل الجسم على الراحة اللازمة فإنه يزيد من نشاط جهاز المناعة ويوجهه لمهاجمة البكتيريا والفيروسات الضارة.

علاج البرد بالأعشاب الطبيعية

تعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل الطرق التي يتم استخدامها في علاج معظم الأمراض ، حيث أنها لا تسبب آثارًا جانبية ضارة يمكن أن تنجم عن استخدام الأدوية ، ومن هنا نجد أن الكثير من الناس يفضلون استخدام العلاجات العشبية الطبيعية. بدلًا من الأدوية وخاصة في الحالات الخفيفة مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. ومن أهم هذه الأعشاب:

نبات الزنجبيل

  • يتميز نبات الزنجبيل باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الالتهابات ، والتي تعمل على تخفيف التهاب الحلق المسبب لنزلات البرد ، بالإضافة إلى تقليل التهاب الجيوب الأنفية ، كما أن الزنجبيل مفيد جدًا في علاج نزلات البرد.
  • يستخدم نبات الزنجبيل لعلاج الانفلونزا ونزلات البرد عن طريق مضغ قطعة من النبات.
  • كما يمكن صنع الشاي من نبات الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إلى كوب من الماء المغلي ، ثم تحليته بعسل النحل ، حتى يتمكن النحل من إضافة المزيد من الفوائد الصحية إليه ، حيث يعتبر عسل النحل أيضًا من العناصر الغذائية. كما يعتبر مضاداً للالتهابات ويعمل على تطهير الحلق وتسكين السعال.

نبات الثوم

  • يعتبر الثوم من النباتات الطبيعية المفيدة جدًا كعلاج فعال للأنفلونزا ونزلات البرد ، حيث يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات ، حيث يعتبر من المضادات الحيوية القوية ، ويحتوي الثوم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، و لذلك فهو يعمل على تقليل الالتهاب سواء كان التهاب الحلق وإصاباته أو التهاب الجيوب الأنفية.
  • يستخدم نبات الثوم لعلاج نزلات البرد حيث يتم ابتلاع فصوص الثوم كاملة كما يتم ابتلاع الكبسولات بالماء.
  • يمكن أيضًا خلط الثوم المهروس بالقرنفل وعصير الليمون وعسل النحل للحصول على المزيد من الفوائد.
  • حيث يحتوي عصير الليمون على كميات عالية من فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للالتهابات مع تقوية المناعة.
  • كما يعتبر مادة مطهرة ومعقمة للحلق.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يعمل عسل النحل على تقليل الالتهاب وتهدئة السعال وهو معروف بمضادات الجراثيم والفيروسات.
  • يحتوي القرنفل أيضًا على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ومطهر.

ما الأدوية والعلاجات المتوفرة من الصيدلية لالتهاب الحلق؟ وكيف نتعامل معها؟ في هذه المقالة سوف نعرف عن هذا بالتفصيل.

قرفة

  • تعتبر القرفة من أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج نزلات البرد ، حيث أنها معروفة بأنها مضادة للالتهابات ومشروب دافئ ومضاد للالتهابات.
  • تستخدم القرفة لعلاج البرد والسعال عن طريق غلي ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء لعدة دقائق ثم شربها.

هل من الممكن علاج نزلات البرد عند الأطفال؟ وما فائدة زيت الزيتون فيه؟ في هذا المقال سنتعرف بالتفصيل من هنا: علاج البرد عند الاطفال بزيت الزيتون وفوائده

وهكذا وصلنا إلى نهاية المقال بعد تزويدك بأهم المعلومات حول العلاجات الفعالة لنزلات البرد والإنفلونزا ، وأسباب البرد ، وأعراض البرد والإنفلونزا ، وعلاجات الزكام والإنفلونزا ، وعلاجات الزكام والإنفلونزا. الانفلونزا في المنزل وعلاج البرد والانفلونزا بالأعشاب والنباتات الطبيعية نتمنى أن تنال إعجابكم وتدعمونا من خلال مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر ومواقع أخرى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى